Croquetas de acelga y espinaca sin harinas y al horno

Sol Alvarez @cook_25873986
Estoy dejando de consumir harinas y quiero compartir las opciones que encuentro pero dándole un toque con los ingredientes que me gustan.
Croquetas de acelga y espinaca sin harinas y al horno
Estoy dejando de consumir harinas y quiero compartir las opciones que encuentro pero dándole un toque con los ingredientes que me gustan.
Paso a paso
- 1
Cortar la cebolla en cubos pequeños y la a ella y espinaca en tiras.
- 2
En un sartén colocar el aceite de oliva rehogar la cebolla, la acelga y espinaca.
- 3
Sacar del fuego cuando este cocido, esperar a que se enfríe y colocar la harina de avena mezclar y colocar los huevos batidos y condimentar.
- 4
Si no consigues harina de avena, coloca la avena instantánea o la común en licuadora hasta hacerse harina.
- 5
Armar bollitos y cocinar en horno duarnte 25 minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sol Alvarez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13592864
Recetas similares
-
-
Bocaditos de papa y acelga
¡Hola amigos! Hoy les traigo una nueva receta libre de tacc.! Estos bocaditos de papa y acelga! Quedan riquísimos, son súper fáciles y rápidos de hacer! Y los más importante con ingredientes que sí o sí tenemos a mano.✨️Espero que lo prueben! Lumi Galarza -
-
Croquetas de acelga con queso al horno
#almanaque2021 #buenos días, vamos aprovechando la cosecha de la acelga de mi huerta , preparamos unas croquetas rellenas con queso , esta receta fue tomada como referencia de una publicada en facilísimo Pedro Angel Lazarte -
-
-
Croquetas de harina de maíz
La receta que te saca de apuros, para compartir en familia o con los amigos. Con ingredientes fáciles de conseguir o quizá reemplazandolas. Cecilia Ojeda -
-
-
-
-
Croquetas de acelga sin huevo y sin harina
Fácil, sano, sencillo y rápido🤗 Bocadillos de acelga sin huevo y sin harina ANDREA BHON -
Ñoquis de papa con albahaca y perejil
Tengo pre diabetes y me cuido mucho más para no consumir dulces y harinas. Entonces fui probando 🤣Lara Rachid V
-
Tarta fácil de acelga sin harina
Lo hice porque suelo comprar tarta de acelga y le saco toda la masa y me encanta comer solo el relleno. Es fácil, express, sin muchas vueltas y sin masa por lo que la hace más sano y liviano. Madiva💞 -
-
Hamburguesas de pollo
Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁 Clara López -
Croquetas de acelga y choclo al horno
Unas croquetas muy saludables, deliciosas y caseras para brindar a la familia comer rico!!! #repesca+#delantaldorado23 aliciaarechavala -
Pizza de avena y harina de arroz 🤤
No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁 Adri Borja -
Soufflé de zapallito y algo más
Conseguí zapallitos de lo buenooo, rápidamente en la mente soufflé; pero como van a consumir los nietos, que mejor que agregarle zanahorias y un poco de avena.🤗. Resultado: exquisito!! Asu -
Croquetas de costilla asada
No estás leyendo mal el título. En muy pocas palabras, serían las croquetas de siempre, pero hechas con restos de costilla que hice el día anterior para el almuerzo. Iban a ser empanadas pero no conseguía las tapas y tampoco quería dejar que esa carne pare a un caldo el lunes. Luis Acosta -
Postre fit
No hay como las harinas de semillas para un postre saludable y dándole un toque especial de chocolate negro sin azúcar.El resultado único, sabroso, saludable. Hecho en minutos #fit. Asu -
-
Croquetas de acelga al horno! Increíbles!
Esta receta la preparé junto a @cocinacaseraya seguila en instagram Adri Cocina! -
Brownie de cebolla!!
Esta receta es muy especial porque una amiga muy querida me comentó de ello..!! lo hice en casa y les encanto a mis amores!! y ahora quiero compartir con ustedes espero que les guste!! espero las 📷 😊 Fati Nuñez -
Mila de berenjena al horno y ensalada de papa y verdeos
Esta receta lo aprendí de mi concuñada Giannina que es una capa en cuestiones culinarias. Solo tuvo una variante. Me gustan las preparaciones con alimentos poco probados como la berenjena, que son re nobles y ligeras. Sin contar el contenido de potasio y ácido fólico que nos aporta! Anímense a experimentar ▫️🍆▫️ Patty Torrasca -
Tarta de acelga con cebolla
Nada como una masa de tarta bien casera! Y mucho mejor con un relleno que más nos agrade. Para un almuerzo o cena express y con ingredientes que tengamos siempre a mano! 😊 Jany Di Lacio -
Soufflé de acelga
Volviiii después de un tiempito, pero nunca dejo de mirar todo lo que hacen! Hoy les traigo una receta que probé siempre en casa y me toco hacer hoy a mi. Es rápida, sana y riquisimaaa!! Espero que les guste! natresqu -
Sopa crema de espinaca y cebolla
Era un viernes lluvioso, uno de esos días en que apetece algo caliente con sabor a hogar, así que salió esta sopa con lo que tenía en la heladera. Irma Jara -
Crema de acelga
Una crema improvisada a mi estilo cada uno lo adecua a lo que tiene y si quiere agregarle algo más puede hacerlo eso es lo bueno de la cocina la versatilidad. Fiorella -
Pollo frito, fácil y rápido a su tiempo🫶
Mi receta está inspirada en *todosobreelasado* ( que por cierto no encuentro su @ 🥹) Romina Apuril
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13592864
Comentarios (5)