Macedonia tropical

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

Un postre fácil y rico, donde el yogur nos aporta calcio y las frutas tropicales son ricas en fibra.
#abecedario

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Ingredientes

25 minutos
2 raciones

Paso a paso

25 minutos
  1. 1
  2. 2

    Pelar el mango cortarlo y pasarlo por la batidora, dejar un poco y cortarlo en daditos.

  3. 3

    Pela la papaya retira las semillas y se hace lo mismo que con el mango, se tritura y se deja un poco para cortarlo en dad, reservar en el frigorífico.

  4. 4

    Se pone los yogur en un bol y se baten (yo he usado de Kaiku, pero se puede utilizar de piña o de lo que más guste)

  5. 5

    Montar el postre, poner en el fondo de los vasitos puré de mango, yogur y la papaya, con cuidado de que no se mezclen unos con otros, repartir encima los daditos de mango y papaya y decorar con la hierbabuena.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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