Batido de manzana y naranja 🍹/ Pancakes de manzana y chía 🥞
Desayuno/ cena 😋
Batido de manzana y naranja 🍹/ Pancakes de manzana y chía 🥞
Desayuno/ cena 😋
Paso a paso
- 1
Batido: Lavar y desinfectar los ingredientes, pelar y cortar en cubos pequeños la zanahoria, quitar las semillas a la manzana y cortar en cubos. Pelar y exprimir el jugo de naranja, verter todos los ingredientes a la licuadora y procesar por unos 40 segundos. Verter a los vasos.
- 2
Servir 👌
- 3
Pancakes: colocar la chía en una taza y agregar las cdas de agua tibia, remover y dejar reposar por unos 5 min. Lavar y quitar las semillas a la manzana, cortar en cubos medianos, colocar en la licuadora la avena, manzana, canela, leche, la chía activada y procesar hasta que haya triturado un poco.
- 4
Agregar el polvo de hornear y procesar nuevamente un par de segundos más. Calentar la mantequilla en un sartén antiadherente, agregar 2 cdas de la mezcla y esparcir dándole forma (decentemente redonda), cocinar a fuego medio hasta que haya dorado, darlo vuelta y cocinar hasta dorar.
- 5
Servir 😊
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