MASA INTEGRAL PARA TORTAS / TARTAS / EMPANADAS SALADAS 🍽

Naty Cossio 🇺🇾
Naty Cossio 🇺🇾 @naty_cossio
montevideo, UY

Una masa muy rica y mucho más saludable que con la harina de trigo! Las proporciones que puse son para hacer una torta, pero si quieren una tarta dividen las cantidades a la mitad.

MASA INTEGRAL PARA TORTAS / TARTAS / EMPANADAS SALADAS 🍽

Una masa muy rica y mucho más saludable que con la harina de trigo! Las proporciones que puse son para hacer una torta, pero si quieren una tarta dividen las cantidades a la mitad.

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Ingredientes

30 minutos
10 raciones
  1. 4 tazasharina integral
  2. 1/2 tazaaceite
  3. 2huevos
  4. 1 cdapolvo de hornear
  5. C/nagua
  6. C/nsal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Mezclar los secos (harina, sal y polvo de hornear).

  2. 2

    Añadir aceite, huevo y la cantidad necesaria de agua para formar una masa tierna.

  3. 3

    Dejar descansar unos minutos, dividir la masa en dos bollos iguales. Estirar y forrar una tortera. Sobre esto, agregar el relleno que deseen y nuevamente tapar con la otra parte que nos quedó de la masa, pinchándola con un tenedor para que no se infle en el horno. A mí me encanta pincelar con leche y ponerle azúcar por encima para que quede agridulce y se forme una costrita riquísima en la superficie, pero esto es totalmente a gusto.

  4. 4

    Mandar al horno a 180 grados durante 30 minutos aprox. o hasta que la masa esté cocida.

  5. 5

    ✅ Si quieren hacer una tarta en vez de torta, dividen las cantidades a la mitad.

  6. 6

    ✅ Si le ponen azúcar por encima, mandar al horno que caliente solamente de abajo porque si calientan de encima el azúcar se puede quemar y quedar negro. Solamente deben calentar de arriba cuando la torta esté casi hecha, para dorar.

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Cocinar hoy
Naty Cossio 🇺🇾
Naty Cossio 🇺🇾 @naty_cossio
montevideo, UY
Embajadora joven de Cookpad Uruguay 🇺🇾 Tengo 20 años, estudio la licenciatura en relaciones internacionales y soy una apasionada de la cocina, no hay nada como una comida casera (y mejor si lleva azúcar y harina, soy dulcera a muerte!).Comencé a cocinar a los 16 y desde ese entonces no he parado, pasé de ser una simple e inexperta ayudanta a ser la cocinera titular en casa jaja, teniendo a Cookpad como mi principal inspiración para perfeccionarme cada día más, ya que nunca estudié gastronomía (lo más cercano a eso son los cuadernitos de recetas que mi mamá me heredó).Familiera, de buenos amigos, un poco loca, hablo portugués y escucho rock nacional todo el tiempo. Si no me encontrás cocinando, es porque estoy comprando utensilios de cocina! Bienvenidos a mi recetario donde encontrarán variadas recetas (principalmente dulces, sin manteca, económicas, sencillas y lindas) de todas las veces que cociné y resultó bien (hasta ahora no prendí fuego la cocina, pero he estado muy cerca) 🤪😋
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Comentarios (6)

Floore Pozzi
Floore Pozzi @florepozzi19
Naty, una pregunta, la harina integral que usas es la que viene bien molida? O la otra que es intermedia? No se si me explico. Sabes que el otro día hice la receta y de gusto quedo espectacular, pero a la masa la sentí como que si se me desarma. Siento que será por eso de la harina. Por eso quería sacarme la duda, de todas formas ESPECTACULAR la receta quedó deliciosa la tarta. Gracias❤

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