Smoothie bowl

Name: Smoothie bowl
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 banana congelada; 1/2 kiwi congelado; 1 cucharada semillas de chía; 1 puñado kale (opcional); 120 ml bebida vegetal aprox

Lour @cook_22314233

Una idea para tu desayuno/ merienda o cuando quieras comer algo fresquito. Espero les guste!

Smoothie bowl

Lour @cook_22314233

Una idea para tu desayuno/ merienda o cuando quieras comer algo fresquito. Espero les guste!

Guardada

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Ingredientes

10 min.

1 ración

1banana congelada
1/2kiwi congelado
1 cucharadasemillas de chía
1 puñadokale (opcional)
120 mlbebida vegetal aprox
Toppings: a tu gusto. Yo usé: coco rallado, almendras activadas y quinoa pop

Guardada

Paso a paso

10 min.

1

Cortas la banana congelada en rodajas y el kiwi en cuadraditos.
2

Agregar todo en la licuadora (frutas, chía, kale y bebida vegetal). Licuar como 5 minutos(ir fijandose la consistencia) y servirlo en un vaso/taza/ bowl.
3

Y disfrutalo!