Hígado salteado con vainas de arvejas verdes y salsa teriyaki
#yococinoencasa
Nos encanta la comida China o Japonesa. Especialmente nos gusta los saltados o salteados porque les ponemos bastantes vegetales los cuales contienen soluble e insoluble fibra que son buenas para el estómago y la salud. Esta es una buena manera de consumir vegetales.
Hígado salteado con vainas de arvejas verdes y salsa teriyaki
#yococinoencasa
Nos encanta la comida China o Japonesa. Especialmente nos gusta los saltados o salteados porque les ponemos bastantes vegetales los cuales contienen soluble e insoluble fibra que son buenas para el estómago y la salud. Esta es una buena manera de consumir vegetales.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Medir y cortar los ingredientes para la receta.
Hacer la salsa teriyaki. En un pocillo mezclar todos los ingredientes de la salsa teriyaki. Poner en una olla a calentar y dejar que espese. Cocinar a fuego lento por 2 minutos y apagar el fuego. Usar lo que necesite, después de que se enfríe guardar en un envase en el refrigerador para usar en aves, carnes de vacuno, cerdo, cordero, pescado, marisco o vegetales.
- 2
Calentar un wok a fuego fuerte con el aceite de maravilla y saltear rápidamente el ajo, jengibre y cebollín juntos.
Agregar y saltear las vainas de arvejas, zanahoria y apio por 1 minuto.
Añadir el repollo y saltear. Los vegetales deben quedar al diente. Reservar en un plato.
- 3
Sazonar el hígado con la sal y rebozar con la harina. Sacudir el exceso.
En la misma sartén calentar el aceite de sésamo a fuego fuerte y saltear el hígado de manera que quede dorado.
Agregar al hígado, los vegetales reservados y la salsa teriyaki, revolver bien.
- 4
Servir inmediatamente rociando por encima con cilantro.
Puede acompañarlo con un arroz.
Recetas enlazadas
Cooksnaps
Recetas similares
Más recetas
Comentarios