Capcay rainbow sayur pelangi cah udang sehat no gula garam

Innayah Roza
Innayah Roza @contohmenudiet
Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia

#jelajahresep
#jelajahresepsehat
#sayuranwarnawarni
Colours are vitamins,tastes are minerals
Cobain deh masak tanpa gula garam
Keluarin rasa dari bahan alam
Contohnya bawang bombay wortel manis
Tomat asam asin
Udang asin

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

3 orang
  1. 100 grudang
  2. 3 lembarkol ungu
  3. 2 buahwortel
  4. 10 batangbuncis
  5. 5 buahchampignon bagi 2
  6. 1 kuntumbrokoli
  7. 1 buahtomat
  8. Daun bawang
  9. Bumbu
  10. Bawang bombay
  11. Baceman bawang
  12. Kaldu udang
  13. Blackpaper utuh hancurkan
  14. Meat stock

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan sayuran,cuci dan rendam sayuran dengan baking soda atau cuka apel

  2. 2

    Kupas wortel, iris. Brokoli lepas dari kuntum,

  3. 3

    Kukus brokoli, wortel dan kol ungu

  4. 4

    Tumis bumbu, masukkan udang tambahkan meat stock sedikit keluarkan rasa asin

  5. 5

    Masukkan jamur, brokoli dan wortel kecuali kol, kecilkan api, gigit rasa brokoli bila sudah keluar asinnya dari kaldu masukkan kol tomat dan daun bawang

  6. 6

    Hidangkan selagi hangat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Komentar

Ditulis oleh

Innayah Roza
Innayah Roza @contohmenudiet
pada
Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia
ig @contohmenudietowner ig @honeyrawwild @rawwildstore.ibu 4 anak yang lagi cobain diet real food karena real people eat real food..ya kan? :)owner ig @contohmenudietjourney from 73kg to 53kg.belajar (kursus) daridr meitydr herlyn belajar enzymnima_balividya permadiputrisemoga Allah memberkahi ikhtiar ini
Lebih banyak

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya