Hamburguesa vegana
Come Bien, Vive Bien @comebienvivebien
Paso a paso
- 1
En una sartén a fuego alto pon la cebolla y los champiñones hasta que esté bien cocido todo.
- 2
Después retíralo del fuego y déjalo enfriar, en un recipiente limpio y hondo, pon los frijoles previamente cocidos y molidos junto con el sazonador vegetal y la harina de avena, y después agrega la cebolla y el champiñón.
- 3
Por último dale forma círculo grande a la masa, esta debe estar muy bien manipulada y fácil de moldear, pero si notas que esta se pega un poco en tus manos solo ponte agua o aceite en las palmas de la manos y sigue dándole forma, y después cocina a fuego bajo
- 4
Una vez listas las "no carnes" forma tu hamburguesa como quieras, no te limites, ponle lo que se te antoje.
- 5
Y por último sirve y disfruta de esta delicia llena de compasión. Ah y no se te olvide "Ponle Vitaminas y vegetales" ¡Provecho! #gracias
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Come Bien, Vive Bien le encantará ver cómo quedó.
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