Tostadas de avena, linaza y chía con huevos americanos
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Tostadas de avena, linaza y chía con huevos americanos
Paso a paso
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En un bowl mezclar la linaza, la chía, la avena con el agua y un poco de sal. Mezclar y que te quede una masa ligera.
- 2
En un sartén bien caliente colocar la masa muy delgada y dejar cocinar de lado a lado.
- 3
Mientras hacemos los huevos revueltos en un sartén caliente, batimos bastante antes de cocinar y cuando se están cocinando.. cuando estén listos servir con las tostadas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fitness_Comesaludable le encantará ver cómo quedó.
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@fitness_comesaludable ✓Instagram... Comer sano nos da la posibilidad y la motivación para construir una vida saludable y activa. La alimentación no solo es la primera necesidad del ser humano, sino que nos permite crecer sanamente y gozar de una buena salud física y mental.
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