Mug cake στο λεπτό! 🍎

Χριστίνα Μ
Χριστίνα Μ @christina_m

Ναι ναι! Από την διατροφολόγο μου είναι 🤩

Mug cake στο λεπτό! 🍎

Ναι ναι! Από την διατροφολόγο μου είναι 🤩

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα
  1. 2 κγταχίνι
  2. 2 κγμέλι ή 1 γενναία και.σ χουρμαδομελο
  3. 1/2 κ.γβανίλια ή 1 βανιλίνη
  4. 1/4μήλου σε μικρά κομμάτακια χωρίς την φλούδα
  5. 3 κ.σαλεσμένη βρώμη
  6. 5 κ.σγάλα αμυγδάλου/αγελαδινό
  7. Λίγηκανέλα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολάκι/κούπα κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων ρίχνετε το γάλα, το ταχίνι, το μέλι, την βανίλια και ανακατεύετε.

  2. 2

    Προσθέτετε την βρώμη, το μήλο την κανέλα και κάνετε ένα τελευταίο καλό ανακάτεμα.

  3. 3

    Ψήνετε στον φούρνο μικροκυμάτων για 60 δευτερόλεπτα και αφήνετε να κρυώσει λίγο πριν καταναλώσετε!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Χριστίνα Μ
Χριστίνα Μ @christina_m
στις
Ας βάλουμε λίγο νοστιμιά στη ζωή μας! 😋
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές