Sanfitcobo tropical
Recetita muy muy rica de Petitfit (instagram)
Paso a paso
- 1
Precalentamos el horno a 180º
- 2
Sacamos dos filetes de pechuga (intentamos que queden finos y de grosor similar), tratamos de cortarlos de forma rectángular. Añadimos pimienta
Cortamos una rodaja de piña (intentamos que sea fina). La dejamos triángular un poco más pequeña que los filetes - 3
Cortamos el queso del mismo tamaño que la piña
- 4
Montamos el sanfitcobo: pollo-queso-piña-queso-pollo
- 5
Trituramos los cornflakes con el perejil sin que queden demasiado finos, para que quede crujiete. Batimos el huevo en un recipiente y los corn flakes en otro
- 6
Empanamos cada lado en este orden: corn flakes-huevo-corn flakes
- 7
Lo colocamos en nuestra bandeja de horno con papel de hornear
- 8
Horneamos 30' o hasta que esté doradito
- 9
Y estaría listo. No dejeis que se enfríe.
- 10
Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Salma le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/14622257
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Siempre me habia dado mucha pereza cocinar, no me gustaba nada, pero a raíz de empezar a buscar una alimentación saludable en mi vida, de las recomendaciones de mi nutricionista, con el que llevo ya muchos años, y de la inspiración, gracias a gente que he conocido a través de las redes sociales, ahora la cocina se ha convertido en mi entretenimiento, mi salida de escape y diversión.Se pueden hacer cosas muy ricas en casa utilizando alimentos de calidad, evitando productos que no son saludables para nosotros, platos bajos en calorías, y bueno, a veces no tan bajos, pero vaya, caseros, deliciosos y hechos con mucho amor.Me encanta esta aplicación donde todos podemos aportar algo y aprender de los demás. Entre todos hacemos que Cookpad tenga algo mágico.¡A disfrutar amig@s!
Leer más Recetas similares
-
Chupín de Pacú
El chupín es un plato tradicional de Uruguay, pero también se prepara en el litoral de Argentina y Paraguay. El chupín es un guiso de pescado que puede llevar mariscos y verduras, el chupín de pescado es una receta muy fácil y muy rica.
-
Sanfitcobo tropical
Otra increíble receta original de @petit_fit en instagram. #cookpadmycookEstán de muerte... vaya invento 😍
-
Piña tropical
La piña como muchas de las frutas ácidas (dulces) sirve en gastronomía para muchos usos, uno de ellos las bebidas, que no siempre tienen que ser sorbetes o jugos. Hoy una receta original y fácil de preparar, que para una reunión familiar o de amigos te hará quedar como el(la) reina de la fiesta. Vamos hacer la receta para dos personas.
rafeluz -
Ensalada tropical de supervivencia
Estos días que nos tenemos que quedar en casa, nos toca versionar recetas para las que no tenemos todos los ingredientes en casa.En este caso me apetecia mucho la típica ensalada tropical con piña pero no tenía colas de gamba, salsa rosa preparada o todos los ingredientes para hacer su versión más sabrosa, pero eso no me detuvo 💪Me saqué el antojo con esta versión de supervivencia y su falsa salsa rosa, qué buena 😋 #yomequedoencasa
-
-
-
-
-
Ensalada tropical
Esta "ENSALADA TROPICAL" puede servirte para comenzar un menú de fiesta o, incluso, como plato principal. Y permite adaptarla a tu gusto, con otras frutas o verduras, sin queso, vegetariana... ¡lo que quieras tú!Muy importante: suele gustas mucho a los niños y jóvenes.
-
Almuerzo tropical
El kéfir aporta muchos minerales y vitaminas y con la fruta va ideal, sin duda un buen chute de power para toda la mañana🙏Buen día!!!
-
Tortilla tropical
Este plato les encantará a los amantes de la pizza tropical. Es una variante con bastante menos calorías y la verdad es que esta muy rico.
-
Ensalada tropical
Con aderezo de naranja.Aquí os dejo un video con los pasos.https://youtu.be/IMfyAMIN02U
-
Melón tropical
Los países que se encuentran entre el trópico de cáncer y el de capricornio basan su gastronomía en productos característicos de esas zonas en donde abundan las frutas y el pescado. Son lugares rodeados de naturaleza y mar que, acompañados por su clima cálido los convierten en exóticos #WorldTour Además, aunque España no esté situada entre esos trópicos, en verano disfruta de un clima muy cálido y eso hace que sea productora de muchas frutas sin necesidad de importarlas de otros lugares. Consumamos productos locales #porunmundomejor Esta ensalada no requiere más energía que la del frigorífico para tomarla bien fresquita.
-
Bollitos bañados en frutas del bosque
Hola :) por aquí les dejo estos bollitos que están riquísimos!!! buen provechoDale me gusta a mi página de facebook https://www.facebook.com/Momentos-deliciosos-712740888867725/?ref=aymt_homepage_panel
-
-
Ensalada tropical del norte
Cenita rica y de rápida preparación. Tropical por el mango y del norte por el salmón 😬😬#queso
-
Ensalada de lombarda tropical agripicante
Feliz domingo!! Se nos va adelantando el verano con estas temperaturas primaverales.. Pero yo encantada ya que podemos comer en la terraza que se está de maravilla!Y como no, para acompañar nada mejor que una ensalada con tintes caribeños y sabores exóticos para no olvidar nuestras raíces #realfood #healthyfood #ensaladas #Triviumdecocina
-
San jacobos
Muy fácil, rico y rápido de preparar, sobre todo entre semana cuando no tenemos tiempo de cocinar. He utilizado pollo, pero se puede usar ternera, pavo...La que sea nuestra carne favorita.
-
Escaldón de gofio
El escaldón es una antigua receta tradicional de la isla de Tenerife, su principal ingrediente es el característico gofio. Receta antigua y tradicional de Tenerife, el escaldón de gofio o gofio escaldado se consigue hirviendo un caldo de carne o pescado que posteriormente se vierte sobre el gofio en un recipiente de barro (lebrillo) y se amasa.El gofio es uno de los productos más emblemáticos dentro de la dieta del isleño, creado a base de cereales tostados y molidos.
-
"Un jardín Tropical" 🥭🫐🍊
No hay nada más refrescante que la fruta fresca, con sus jugosos bocados y si encima le añadimos la explosión de colores y de sabores en cada bocado se convierte en nuestro mejor aliado para la alimentación diaria.🥭Porque comer sano no es comer aburrido 🥭#frutas #macedonias #comersano #comersanonoescomeraburrido #macedoniatropical #calendario2026
-
Mousse Frutos del bosque Fitness
Quería algo fresco, ligero y dulce para las meriendas de verano y aquí una receta fácil con tan solo 3 ingredientes.
-
Ensaladilla Tropical
La receta de una ensalada muy rica y ligera.Detalles de la preparación podéis ver en mi vídeo a continuación (está en ruso, pero con subtitulo en español)https://www.youtube.com/watch?v=1HPYwHok5Pg
-
Mi pabellón criollo
Un plato estupendo y completo,yo lo hago así,la receta de los frijoles me la enseño mi madre q estuvo varios años allá, pero en cada casa se puede hacer de muchas maneras y según el país y los productos!!
-
Gofres selva negra
Y otra recetita saludable y deliciosa de Nuritmica.fit (instagram) o nuestra Nuriceta.Los domingos en casa solemos estar caprichosos y suelen caer recetitas de este tipo. Este domingo estaba en plan "quiero chocolate " y me decidí por esta recetita que tenía ganas de probar.
-
San jacobos de calabaza
El sabor dulce de la calabaza mezclado con el queso y el empanado crujiente es un entrante perfecto para sorprender a tus invitados!
-
Escaldón de gofio
#orígenesEl origen del gofio se remonta a la época de los aborígenes canarios antes de la conquista española.Los guanches, como se les llama en las islas, elaboraban el gofio a base de harinas tostadas procedentes, en principio, de cebada o trigo y posteriormente de millo. Esta receta aún sigue vigente aunque con maquinaria algo más moderna.Se trata de un alimento básico y fundamental en la gastronomía Canaria gracias a sus múltiples usos.Con el paso de los siglos se han ido acumulando cientos de recetas en cada una de las islas. El gofio amasado o "pella", el escaldón de potaje o de caldo de pescado, con leche para el desayuno, etc...Es un alimento completo y muy nutritivo y del que, como canarios, nos sentimos muy orgullosos.
-
Escaldón de canarias
Es un plato típico de canarias buenísimo y rápido de hacer.Aunque tenga mala pinta está buenísimo pero buenísimo.
-
Pastelitos de frutas del bosque
Una combinación maravillosa entre el relleno de natillas y fresas y el glaseado de frambuesa, con un bizcocho muy suave y esponjoso. Y aunque yo lo he presentado como mini pastelitos, se puede presentar perfectamente como un pastel para cualquier celebración. Éxito asegurado
-
San jacobos de calabacín
Sencillos y muy ricos. Esta misma receta la podemos preparar con berenjenas y el resultado es también delicioso.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/14622257
Comentarios