Torrijas Fitness

Fitcat_danny
Fitcat_danny @cook_fitcat

Esta es una variante de la receta saludable llevada a mi gusto.
Me gusta el dulce y mejor si es lo más sano posible 😉
#weekendtour

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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. Pan del día anterior (integral)
  2. 600 mlleche desnatada
  3. 1Cáscara de Naranja
  4. 1Cáscara de Limón
  5. 2 CdasSirope de Agave
  6. 2 CdasMiel
  7. 1 Cdtacanela en polvo
  8. 2Huevos
  9. al gustoMiel

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Ponemos la leche junto con las cáscaras, la canela y el sirope y la miel a cocer en un cazo a fuego medio.

  2. 2

    Cuando entre en ebullición, apagamos el fuego, tapamos y dejamos infusionar 10 min

  3. 3

    Coloca las rodajas de pan en un recipiente.
    Colamos la leche, la vertemos sobre las rebanadas y dejamos que se absorba totalmente.

  4. 4

    Precalienta el horno a 210° en función grill.

  5. 5

    Batimos los huevos y rebozamos las torrijas, y luego las colocamos sobre papel de hornear en la bandeja de horno.

  6. 6

    Hornea 10 minutos

  7. 7

    Dejamos templar y seguidamente añadimos la miel a tu gusto. Y a saborear sanamente!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Fitcat_danny
Fitcat_danny @cook_fitcat
Hace 7 años hice un cambio de hábitos, debido a que me detectaron hipotiroidismo. Eso influyó en mi cambio físico y una mejor calidad de vida bajando 16k.Intento hacer comidas lo más saludables posibles y que sean ricas 😋, más el deporte.Si me quieres conocer más sígueme en IG: @fitcat_dannyTiktok: @fitcat
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