Receta de Burpee_vet (instagram)

Aquí traigo una receta saludable de donuts de plátano que se puede alterar de muchas formas. Como cambiar la harina por una integral o retirar el azúcar y usar plátanos más pasados.

Son mis donuts favoritos y los llevo haciendo muchísimo tiempo

#calendario2026Un dulce fácil, sano y rico en el microondas

Unos saludables y riquísimos donuts de plátano y chocolate hechos con claras y sin azúcar añadido. También lo podéis hacer cambiando la bebida de almendras por leche y las claras por 2 huevos. Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos.

Esta maravilla de receta es de @creandoaficiones . He cambiado un par de cosas pero lo demás es todo de ella

Receta de @theblondiekitchen . Gracias por compartir!Yo aumenté las cantidades para que salieran más.

Receta de edeand (instagram)

Tenía otro plátano muy madurito así que lo aproveché! Están buenísimos, sanos sin grasa ni frituras y el glaseado le da un toque increíble

Receta de burpee_vet (instagram)

Donut de chocolate muy fáciles de preparar y quedan de 1️⃣🍩Recomendación✔️Podemos añadir ½ cucharilla de crema de cacahuete en medio de la elaboración antes de introducir en el horno.¡Espero que te gusten!#donut#receta#salud#dulces#sano#deporte#plátano#saludable#fácil#comida#postre#merienda#repostería#sabor#cacahuete#chocolate#repostería#rápido#impactosano¡Espero que os guste!

Unos ricos donuts de chocolate cubiertos de crema de cacahuete. También podéis ponerle la cobertura que queráis, yo hice la mitad con la crema y otros con chocolate para fundir, almendras y fideos de chocolate. ¡Qué aproveche!

Soy muy fan de la avena! Y ya tenía ganas de preparar algo rico y saludable 💚

Para merendar unos donuts saludables, y muy ricos. Con estas cantidades me salieron 6 unidades. #lospancorbo #donutssaludables #donuts #avena

Receta de Nuritmica.fit (Instagram)

Dicen que la cabra tira al monte, y nosotros, este fin de semana hemos ido detrás. Esta vez, cambiamos de comarca, decidimos descubrir la comarca de Arzúa y las Tierras de Melide.Al poco de salir de casa, nos cubrió una niebla tan densa, que parecía una sábana blanca. Apenas podía verse un coche a metro y medio, pero teníamos la ilusión de que el sol saliese y pudiésemos disfrutar de la mañana; pero la niebla no terminaba de levantar, así que admito que el pesimismo se apoderó de mí y, lance la pregunta: “¿Crees que hará buen tiempo?”, me respondieron rápidamente: “Siempre sale el sol”, y continué ya con una sonrisa, de la que no me deshice en todo el día . A medida que el cuentakilómetros avanzaba, la niebla —que no quería dar tregua al sol— fue disipándose poco a poco, de forma que los rayos empezaron a iluminar una mañana blanca.Ya en nuestra posición de partida y, con un café en la mano, el sol reivindicó su posición de astro rey, y la poca niebla que había, se quedó como un manto de sueños al que apenas le quedaba fuerzas.Fue un paseo largo, entre montes que se levantan de los valles y guardan pueblos, abrumados por la visión que teníamos delante, y con ese silencio, sólo interrumpidos por el canto de los pájaros, nos sentimos privilegiados.#donutirresistible

Una receta súper saludable sin azúcar si harina

Aunque sea una receta sencilla a veces engañar al ojo ayuda. Es super rica y fácil.

Esta receta la he hecho en conmemoración a mi amigo y súper cocinero Jónatan #LaCocinadeJota . Me he inspirado en un recetón que se ha marcado hace pocos días y que es todo un espectáculo.Podéis ver su perfil aquí y también seguirle en Instagram.https://Cookpad.com/es/perfil/14230119?invite_token=pAymSj7vM9Th8TACEsMTd9vC&shared_at=1604788772

#nuriceta

Sigo en modo donuts saludables y hoy tocan de zanahoria tan ricos como una carrot cake.Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos.

Hace poco compre en el lidl un preparado para hacer donuts, me costo 30 céntimos pero normalmente vale 80 céntimos y salen unos 30 donuts y pensé bueno por probar no pierdo nada. El preparado no lleva sabor así que echaremos el sabor que queramos, yo opte por hacerlo con sabor a plátano. También deciros que me gusta mas el preparado que hago yo que el del lidl, pero para algo rápido esta bien.

Receta del libro "Pecar nunca fue tan saludable" de Petitfit