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Amanida d'espinacs amb dátils i soja
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Una foto de Amanida d'espinacs amb dátils i soja

Amanida d'espinacs amb dátils i soja

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Amanida feta en salsa previa i fruits secs con datils molts de proteines. I molt gustosa teba.

Amanida feta en salsa previa i fruits secs con datils molts de proteines. I molt gustosa teba.

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Amanida d'espinacs amb dátils i soja

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Amanida feta en salsa previa i fruits secs con datils molts de proteines. I molt gustosa teba.

Amanida feta en salsa previa i fruits secs con datils molts de proteines. I molt gustosa teba.

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Ingredientes

20 minutos
2 personas
  • 300 grEspinacas
  • 1sofrito
  • 1Cebolla
  • 4 dientesajo
  • 1Tomate gde
  • 1 ramaApio
  • 6dátiles
  • al gustoSoja
  • Cilantro 1 cucharita cafe6
  • Aceite virgem extra
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Preparar los productos limpiar y cortar. Sartén grande y aceite se oliva, elaboramos primero sofreír ajos, 4 minutitos, cebolla cortada a dados, el Sofrito y ASÍ sucesivamenye la escala de preparación del fondo.

    Foto del paso 1 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 1 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 1 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
  2. 2

    Foto del paso 2 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 2 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 2 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
  3. 3

    La soja se añadira sobre la marcha en la parte final de la cocción y probaremos los sabores.

    Foto del paso 3 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 3 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 3 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
  4. 4

    Foto del paso 4 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 4 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 4 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
  5. 5

    Una vez los principales productos seguiremos con el tomate, los dátiles y añadiremos pimienta y un poco de cilantro en polvo.un poco de vino blanco es optativo, hervir para después dejar consumir a fuego lento y dejar reposar unos minutos, y tendremos unas espinacas con dátiles y soja buenísimas.

    Foto del paso 5 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 5 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
    Foto del paso 5 de la receta: Amanida d'espinacs amb dátils i soja
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/15059071
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José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
miércoles, 26 de mayo de 2021 a las 06:48 AM
Palma.
Cuiner, Restaurant MiKiLa meva passió per la cuina sempre ha estat un plaer, i ara, per les circumstàncies de la vida, s’ha convertit en la meva gran professió i font d’ingressos econòmics. La dedicació que poso en cada plat és una extensió del meu amor per la gastronomia. A més, els meus serveis de voluntariat a la comunitat m’han permès connectar amb altres amants de la cuina i compartir la meva passió amb ells.Estic emocionat de seguir aprenent i creixent com a cuiner. La cuina és més que una professió per a mi; és una forma d’expressió artística i una manera de fer feliços els altres a través dels sabors i les textures. Estic agraït per aquest camí que he pres i estic decidit a seguir explorant-lo.
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