Esta receta la aprendí de mi abuela, aunque según tengo entendido, es de origen árabe. Es muy económica y fácil de preparar. En cualquier caso está muy rica, además de ser muy saludable. Conviene hacerla una vez a la semana, sobre todo en los meses cálidos de verano. Espero la disfruten.

#cuchillosarcos

Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .

Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.

#abc

Genial para el veranito.

Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.

Sencilla y apetitosa

Para el aliño yo he usado aceite, vinagre de Módena y orégano

Un buen entrante que no debe faltar en la mesa

Una ensalada para cualquier época del año que se puede servir como un primero o para acompañar carnes o pesados a la plancha.

Esta ensalada te sentará muy bien ya que es sana y esta muy buena 💪💯

Buena , rica y saludable

Súper fácil, sano y rico, perfecto para días calurosos de verano #coleccionistadesabores

Muy facil de hacer rápido y sencillo que no cuesta casi nada. Que aproveche.

#delantaldorado#cookpadmycook

Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.

Ensalada fresca de lechuga, zanahoria, remolacha, pepino y tomate.

Riquísimo y muy sencillo. Ensalada súper fresca, perfecta para meter en tupper y llevar a la playa un día caluroso.#CookpadCocinaConAlexa

#11. En realidad la he hecho con restos que he encontrado en la nevera. Sirve de acompañamiento o como única comida. Las cantidades al gusto.

#weekendreto Es una grandísima ensalada de pepino, muy refrescante. Todos los días en verano, mi madre nos la hace cada vez que comemos juntos

#buenprovecho #lacuinadenfusa#ensaladasdeverano

Esta ensalada puede servir de plato único, o de acompañamiento en cualquier comida del día.