Sopa de vegetales con aire oriental

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

. Queda deliciosa.

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Ingredientes

45 minutos
6 raciones
  1. 1 dienteajo
  2. 1 pedazocebolla
  3. 1zanahoria
  4. 1calabacita
  5. 1 ctaaceite
  6. 1 ramaapio
  7. 1 puñochícharos congelados
  8. 6 hojaslechuga
  9. 3 ctasconsomé en polvo
  10. jengibre rallado (Yo siempre tengo un rizoma congelado)
  11. 1-2 cdassalsa de soya
  12. Fideos de arroz o capellini

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Para hacer esta sopa picamos y salteamos en una cucharadita de aceite:

  2. 2

    1 diente de ajo, 1 pedazo de cebolla, pelamos y picamos muy delgadita una zanahoria, una rama de apio le quitamos las hebras y la picamos, una calabacita, un puño de chícharos (yo usé congelados), 6 hojas de lechuga añadimos suficiente agua, 3 cucharaditas de consomé en polvo, jengibre rallado al gusto y finalmente una o dos cucharadas de salsa de soya. Dejamos de hierva y entonces añadimos unos fideos largos pueden ser fideos de arroz o bien capellini y dejamos que se cuezan

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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