Hoy otra forma de preparar unos espaguetis de calabacín con pescado, rápidos y deliciosos!, Sin casi cocinar,.

Esta receta es otra modalidad de una que me gustó mucho de Paula García y yo he cambiado un par de cosillas. Es lo bueno de la cocina poder crear a partir de otros platos y seguir chupándose los dedos, jajaja. Espero la disfruten, Es sencilla y muy saludable.

Los espaguetis de calabacín son mi "pasta" favorita, más conocidos como "zoodles", una palabra que resulta de la unión de otras dos: zucchini+noodles, que en inglés significa "fideos de calabacín".Son muy ligeros y más saludables que la pasta de trigo tradicional, son bajos en hidratos de carbono y en calorías, además sientan muy bien.Es muy fácil prepararlos, solo necesitas un espiralizador, los hay de muchos tipos, yo tengo uno manual muy pequeño y económico, pero si lo tuyo es espiralizar, puedes hacerte con uno eléctrico que te facilitará la tarea.Puedes espiralizar zanahoria, calabaza, nabo, hay muchas opciones.Los zoodles con boloñesa están muy ricos, si quieres ver como preparo yo esta clásica salsa, aquí tienes la receta y si te apetece saber un poco más, en el siguiente enlace hay más info: https://www.missblasco.com/salsa-bolonesa-facil/¡Espero que te guste!;)#boloñesa #zoodles #calabacin #saludable #lowcarb #lowcalorie #recetasana

www.instagram.com/eatthegreen_com🌶️Teníamos un pequeño tupper de chili con carne congelado, como para unos nachos si venían amigos a casa, pero al final nos hemos decidido a hacer un ricos espaguetis de calabacín, bien aliñados con muchas cosas ricas.💚#Vegetal #Aguacate

Gracias a ese invento llamado espiralizador, actualmente como alternativa a la pasta tenemos los zoodles (zucchini+noodles), o lo que es lo mismo, espagueti de calabacín. Hay otras muchas hortalizas que se pueden transformar en una suerte de pasta saludable, ¿te animas?.Las algas que he usado se conocen como espagueti de mar, ¿sabías que el consumo de algas es beneficioso para nuestra salud? Son ricas en minerales, vitaminas y proteínas, tienen mucha fibra y son bajas en carbohidratos y grasas.¡Espero que te guste! ;)Te dejo este enlace por si quieres saber más: https://www.missblasco.com/espagueti-de-calabacin-zoodles-con-algas/#calabacin #zoodles #algas #espagueti #lowcarb

#DelaCocinaalaMesa#GastronomiadeItalia#SaboryTradicion#Glutenfree#RecetasSaludablesLa receta de hoy es súper saludable y ligera. Una receta de espaguetis pero sin espaguetis, seguro que no los echarás de menos, porque está deliciosa y la repetirás muchas veces.

🐟🥬🥛🥑🍋🧄De este plato lo mejor es la salsa, sin apenas aceite, sin huevo y mucho más rica que una mahonesa. Lo peor es el nombre tan largo que me ha quedado🤣🤣Para hacer los espaguetis de calabacín se ha utilizado un accesorio de la batidora que los hace perfectamente.

Para esta receta nos hace falta un espiralizador, para dar forma al calabacín. Pero también podríamos hacerlo con un pelador y un cuchillo.Más ideas y recetas en Instagram @EatTheGreen_com

Unos ricos tallarines de verduras con salmón desmenuzado. Un plato saludable y muy rico.

Esta sencilla propuesta es una manera diferente y muy original de aderezar el calabacín y darle protagonismo. Todo el sabor de la pasta pero sin hidratos de carbono. Receta apta para celíacos o intolerantes al gluten. Una delicia con muy pocas calorías !

Inspirada en las recetas de la Nona!

Muy saludable. También se puede variar haciéndolo con gambas por ejemplo.

Deliciosos veggy Noodles de zucchini con salsa mega fresca y acidita para toda ocasiónSorprende a tus amigos en las #PosadasMexicanas con esta combinación novedosa aprovechando la lima que es fruta de temporada

Seguro que muchos os estáis preguntando que es eso de Zoodles, pues bien es la versión sana de los espaguetis, y su nombre proviene de de la fusión de las palabras zuchinni (calabacín en italiano) y noodles (fideos en inglés), por lo que estaríamos antes unos espaguetis de calabacín.Como os podéis imaginar para conseguirlos vamos a utilizar un rallador o espiralizador que podéis encontar en casi cualquier tienda o cómo no, en Amazon, por apenas 10 euros.Por su puesto, además de calabacín, queda genial con zanahoria, calabaza, remolacha, etc.

Mi versión de una receta que encontré por ahí, rápida y deliciosa.

Una versión ligera de los noodles con salsa de sésamo usando calabacín.

Color y sabor

Los espaguetis de calabacín son todo un descubrimiento, ya que además de sanos tiene un sabor fantástico y se preparan en muy poco tiempo.En esta ocasión vamos a preparar nuestros Zoodles con atún y tomate, perfecto para vegetarianos o para aquellos que no los quieran con carne.

🍽 Rico & Sano !!● la máquina la compre hace un tiempo en Lidl.

Tengo éste ingrediente y éste otro y un poco de cayena... Et voilá!!!

La verdura fileteada simulando unos tagliatelli o fettuccini y marisco fácil de cocinar#cocinademercado

Delicada, suave y sabrosa, viene bien para cualquier ocasión.

Mezcla de aromas (lima, Albahaca y eneldo) y texturas (el crudo y el crujiente) para acabar la semana con una cena saludable, baja en calorías y muy refrescante.Tan solo 270 calorías por ración como plato único . Sin sal . Sin azúcar. Alta en proteína y carbohidratos y baja en grasa .Y con un toque sabroso y crujiente Gracias a la albahaca fresca y frita !!! Deliciosa !!!¿Sabías que la albahaca tiene propiedades para mitigar el Agotamiento, frenar el estrés y aumentar las endorfinas!!??Hoy cocina original para toda la familia ❤️Vamos ! 👨‍🍳👇👇👇“Refréscate sin azúcar”