香腸蛋炒飯 / 上海菜飯

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

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冬天用陶土鍋炒飯一鍋到底方便又兼具保溫功能。

上海菜飯先蒜炒香腸讓白飯都沾滿菜肉香好吃。

認真爆汗運動後這樣的飯包有肉有菜跟蛋補充營養有幸福感。

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預備食材

15分鐘
  1. 白飯 2 碗
  2. 新東陽蒜味香腸 6 根
  3. 青江菜 3 根
  4. 有機 2 顆
  5. 蒜頭 4 瓣
  6. 1.5 小匙
  7. 鹽巴 1/2 小匙
  8. 白胡椒粉 1/4 小匙

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    ✅香腸每根剪6成塊圈狀。
    ✅青江菜洗淨剪末。
    ✅蛋打散。
    ✅蒜切粗末。
    ✅如果沒有剩飯,飯用電鍋煮好。

  2. 2

    ✅土鍋小火放1小匙油。
    ✅倒進打散的蛋液。
    ✅蛋炒熟用炒匙切碎。
    ✅倒進香腸塊一起拌炒,目地讓炒香的蛋也有香腸香。

  3. 3

    ✅炒香的蛋先盛出。
    ✅鍋放蒜末炒香腸塊。
    ✅香腸炒香先盛出。
    ✅蒜末留在鍋中補上剩的0.5小匙油跟1/4小匙鹽巴拌拌。
    ✅放青江菜炒到微軟。

  4. 4

    ✅倒進白飯,撒上白胡椒粉跟1/4小匙鹽巴用飯匙翻炒,讓白飯均勻沾滿鍋中肉香蛋香菜香,這樣的上海菜飯很好吃。
    ✅將香腸跟蛋塊倒回鍋中,先熄火再翻炒融合入味就完成啦。

  5. 5

    ⭕️土鍋保溫效果好,炒飯火不宜大才不會變鍋巴,最後翻拌入味先熄火用鍋子餘溫即可。

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發布於
台北市, 臺灣
烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活從新手視角分享每步驟用最家常道具完成料理喜歡把平凡變身不凡感如果人生可以留下什麼謝謝平台幫記錄這曾經FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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