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#2022#week3बैंगन आलूबैंगन एक ऐसी सब्जी है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाती है. असल में स्वास्थ्य के लिहाज से बैंगन को काफी फायदेमंद माना जाता है. बैंगन औषधीय गुणों से भरपूर है इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.: बैंगन वजन कम करने के लिए लाभदायक है

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#2022#w3आज मैं बैंगन आलू की एकदम इजी सब्जी शेयर कर रही हूँ।जो बहुत ही टेस्टी होता है।इसे रोटी पराठा पूरी या दाल चावल के साथ भी खा सकते हैं। एक बार जरूर ट्राय करें।बहुत ही टेस्टी लगता है।

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#2022#W3 यह बिहारी व्यंजन है

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#mys #aबैंगन आलू बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी हैंपोषक तत्वों का खजाना बैंगन में बहुत से ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो दूसरी किसी सब्जी में नहीं मिलते हैं. कोलेस्ट्रोल नियंत्रित करता हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है वजन कम करने में फायदेमंद हैं!/

#fm4#alooबैंगन आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये सरसों के मसाले से बनाया जाता है. जिससे की ईसका टेस्ट और भी बढ़ जाता हैं. ये सब्जी घर वाले बहुत पसंद से खाते हैं. बिना आलू डाले कोई भी सब्जी पूरी नहीं होती हैं. आलू सब्जीयो का राजा होता है.

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