Súper sencilla de preparar, nutritiva y económica

Esta receta es para comer más sano.🤗.y así poder comer algo que nos guste..🥒🥕🥚🍲

Desde que empecé a probar la proteína texturizada de soja (carne de soja) he jugado con diferentes recetas y realmente se da para todo. Es delicioso, económico y con mayor valor nutritivo.

Es un plato tipico de Paraguay, en nuestro idioma guarani llamado Pastel Mandi'oDeliciooso!!

Lo más rico que comerás.#conminombre

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Estas empanadas al horno están deliciosas y aquí les comparto cómo hacerlas .

Si querés comer algo rico te recomiendo que pruebes esta receta.##conminombre

No estás leyendo mal el título. En muy pocas palabras, serían las croquetas de siempre, pero hechas con restos de costilla que hice el día anterior para el almuerzo. Iban a ser empanadas pero no conseguía las tapas y tampoco quería dejar que esa carne pare a un caldo el lunes.

Son súper deliciosas🥰

Para pasar esta cuarentena con algo rápido, sencillo, fácil y rico... #quedateencasa.

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Receta elaborada en muy poco tiempo, especial para gente que trabaja y tiene poco tiempo para cocinar

Quise probar una masa con harina de arroz y avena y salió esta delicia que ven. Es mucho más digerible y te deja satisfecha con una o dos porciones máx, por la fibra que aporta y por todos los toppings que le puse🙈🤤! Seguí consejos de mi amiga @Giannina que en estos días estará subiendo también sus recetas!

Muy fáciles! La hice apartir de las sobras del dia anterior (Cuando te sobra arroz congelalas para usarlas en este tipo de preparaciones)Me salieron 16 croquetitas 😄Ideal para acompañar un soyito 😉

Simple receta con proteína de soja para esos días agobiados de la carne y queremos un sabor distinto 😋

Rápida, fácil y deliciosa, se puede incluso reutilizar algún pollo al spiedo , al horno o parrilla que quedó del día anterior.

Riquísima milanesa de berenjena algo ligh y sabroso...

Esta tarta hice con el resto de pollo al spiedo que me sobró.

Se me antojaba de cena algo diferente pero un poco liviano 🍝😋