Shakshuka de lentejas

Esther Zabala
Esther Zabala @spicesoulkitchen

Es un plato de la cocina árabe, que básicamente son huevos escalfados con un sofrito, salsa de tomate y especias. Al añadirle las lentejas se convierte en un plato muy completo.

#lentejas #huevos #shakshuka

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Ingredientes

1 hora 20 minutos
2 personas
  1. 150 glenteja beluga (puede ser cualquier tipo)
  2. 1cebolla picada
  3. 1pimiento rojo picado
  4. 1 dienteajo majado
  5. 2tomates triturados
  6. 100 gyogur griego
  7. 25 gqueso feta
  8. 2huevos
  9. 1 cdazumo de limón
  10. 1/2 cdtacomino en polvo
  11. 1 cdtacilantro molido
  12. 1 cdtaazúcar moreno
  13. 1/4 cdtachile en copos
  14. 1/4 cdtapimentón ahumado
  15. 1 hojalaurel
  16. 1 cdasaceite de oliva
  17. 1/2cebolletapicada
  18. Sal
  19. coposChile en
  20. 150 mlagua

Paso a paso

1 hora 20 minutos
  1. 1

    Poner las lentejas en una olla y cubrirlas con el doble de agua. Llevar a ebullición, bajar el fuego y hervir a fuego medio durante 10 minutos. Escurrir en un colador y reservar.

  2. 2

    En la misma olla, calentar el aceite de oliva y pochar la cebolla pelada con el laurel y una pizca de sal. Cuando esté transparente, añadir el pimiento rojo y cocinar hasta que esté ligeramente blando. Añadir el ajo, el comino, el chile en copos y el cilantro y dejarlos que se cocinen unos minutos.

  3. 3

    Añadir las lentejas, el tomate, el azúcar y otra pizca de sal. Remover bien y añadir el agua, tapar y dejar que hierva a fuego medio-bajo durante 45 minutos, con la olla semi-tapada. Si se queda sin agua añadir un poco más. Remover de vez en cuando.

  4. 4

    Pasado ese tiempo añadir la mitad del yogur, mezclar y dejar que hierva 10 minutos. Cuando estén blandas las lentejas, apagar y añadir el pimentón ahumado y el zumo de limón. Hacer 2 huecos en las lentejas, cascar los huevos en cada hueco, echar el queso feta por encima y dejar a fuego alto unos minutos.

  5. 5

    Cuando empiecen a cuajar las claras, tapar, bajar el fuego y cocinar unos minutos hasta que las claras se cuajen del todo. Servir junto con 1 cda de yogur, cebolleta picada y un poco de chile en copos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Esther Zabala
Esther Zabala @spicesoulkitchen
Me apasiona comer y cocinar. Me encantan los olores y la vida que se crean en una cocina, si le añadimos las especias todo se multiplica."Mi abuelo decía que la palabra gastrónoma contenía la palabra astrónoma y así mis clases de astronomía incluían el uso de especias" Un toque de canela.IG @spicesoulkitchen
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