Ebéd Hisztaminérzékenyeknek
Az úgy történt, h a tejérzékenységemhez társult a hisztamin érzékenység! Így ki kellett tanulnom pár receptet ahhoz, hogy azért tovàbbra is tudjak jókat enni! Ez az egyik kedvencem! Isteni!! Fűszereket nem ehetek, így mindenhez csak a só játszik, tojásmentes is, de higgyétek el, így is ízélmény!
Ebéd Hisztaminérzékenyeknek
Az úgy történt, h a tejérzékenységemhez társult a hisztamin érzékenység! Így ki kellett tanulnom pár receptet ahhoz, hogy azért tovàbbra is tudjak jókat enni! Ez az egyik kedvencem! Isteni!! Fűszereket nem ehetek, így mindenhez csak a só játszik, tojásmentes is, de higgyétek el, így is ízélmény!
Elkészítés
- 1
Keverd össze a fasírthoz valókat! Cukkini reszelve menjen bele! Sózzuk bőven, ne féljünk! Aztán ha kész a massza összegyúrom gombócokra és megforgatom panírmorzsàban! Sütőpapíron 180 C fokon megsütjük alul-felül keverésesen, 50 percig sül. Kb. 10-12 db lesz belőle! Nem kell túl nagyra gyúrni őket!
- 2
Feltesszük főni a megpucolt apróra vágott krumplit, majd ha megfőtt vizet leszűrjük róla, àtnyomjuk knyomóval és pépesen mehet hozzá a vaj és a tej! Kész is! Egészségetekre vàljék!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Almás - Cukkinis "tejszínes" tészta Almás - Cukkinis "tejszínes" tészta
A hisztamin érzékenység kreativitást szül 😊legalább is nálam 🥰Eskü a tészta tovább főtt, mint ahogy a feltét elkészült. Az ugyanis 5 perc volt....
-
Cukkini fasírt (gluténmentes, tejmentes) Cukkini fasírt (gluténmentes, tejmentes)
Évekkel ezelőtt fedeztem fel a cukkinit. Az édesanyám soha nem főzött vele, így nem ismertem, nem szerettem. Férjem édesanyja viszont nemzeti eledelnek tartja. 😊 Tőle hallottam először a cukkini fasirtról, akkor még gluténes változatban készítettük. Ez a recept pontosan ugyan az, csak kicseréltem a hozzávalókat glutén-és tejmentes összetevőkre. Szerintem így is nagyon finom, szaftos.
-
Citromos cukkinifőzelék húsgolyóval Citromos cukkinifőzelék húsgolyóval
A többiek paradicsomos húsgombócot esznek holnap, de én a hisztamin miatt még nem ehetek paradicsomosat, így főztem cukkini főzeléket. -
Gluténmentes édesburgonya fasírt Gluténmentes édesburgonya fasírt
Tökéletes étel a vegetáriánusok és az édes krumpli rajongók számára. Bármilyen főzelékhez remekül illik, illetve önmagában és köretnek sem utolsó. Természetesen nem kötelező gluténmentesen elkészíteni, az alapanyagokat gluténostermékekre is cserélhetjük.
Nagy Angelika -
Cukkini fasírt gluténmentesen 🥒 Cukkini fasírt gluténmentesen 🥒
Tejfehérje és gluténérzékenyek is fogyaszthatják! Gyors és laktató ebéd, amit minden hónapban legalább egyszer elkészítek a családnak!😅😋 #2019
-
Kétsajtos-húsos spagetti egyszerűen Kétsajtos-húsos spagetti egyszerűen
Nagyon régen történt, hogy nem volt nyitva a megszokott hentes boltom, máshonnan pedig nem szeretek húst vásárolni, az egyik löncshús márkát ismertem, szerettem is, s így, ezzel kellett valamit kezdenem.....mindenképp, valami húsos spagettit szerettem volna.....ez sült ki belőle :) ......sok ismerősömnek is megtetszett a "történet"......gyors, nem macerás, nagyon finom.....sokan idegenkednek - többek között - az ilyen jellegű konzervektől (is)…..aki így van vele, az lépjen túl ezen :)…..a többieknek szívesen ajánlom.....még akkor is, ha van darált hús, mert így egészen más....
-
Mandulás bundás hal édesburgonya pürével és aszalt szilvás sült almával Mandulás bundás hal édesburgonya pürével és aszalt szilvás sült almával
Imádom a sült gyümölcsöket, az édeskés ízeket. Így született meg a hal mellé két édeskés köret.#glutenmentes #tejmentes #cukormentes #tojásmentes #TeamTrees -
-
Töltött cukkini Töltött cukkini
Volt otthon egy nagyobb cukkinim, az elejéből meg a végéből rántottam ki egy 12 db-ot de a szélesebb részből lett négy kis töltött "hajó".
-
Teljes kiőrlésű kukoricás lepények Teljes kiőrlésű kukoricás lepények
Az alap receptet itt a Cookpadon, S mint Sanyinál találtam és ennek elkészítettem a vegán verzióját. A diétám miatt nem ehetek fehér lisztet és tehén tejet sem, ezért ezeket a hozzávalókat lecseréltem benne. Nagyon finom lett így is! #énkönyvem
-
Csőben sült karfiol tepsis sült édesburgonyával és friss salátával gluténmentes Csőben sült karfiol tepsis sült édesburgonyával és friss salátával gluténmentes
Egy újabb húsmentes étel ami nagyon ízletes és egyszerűen elkészíthető.A karfiol nagyon jó fehérjeforrás, az édesburgonya lassan felszívódó szénhidrát, a saláta pedig rostot és vizet tartalmaz attól függően miből állítjuk össze.#gluténmentes #tojásmentes #laktató #mutimiteszel #húsmentes #ötletekegytányérra #ebédötlet #nekemízlik #főétel #vacsora
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek