滷牛腱

小岩井四葉
小岩井四葉 @2046emily_cook

好市多買了一大盒
因為冷凍結塊所以不知道數量
準備來滷,清洗燙過後才發現原來有6顆🤣
建議一次滷多一點,分裝冷凍下次要吃就電鍋蒸很方便✌️

(調味料都是參考用量,實際還是要依照個人的口味去調整比較好喔!)

滷牛腱

好市多買了一大盒
因為冷凍結塊所以不知道數量
準備來滷,清洗燙過後才發現原來有6顆🤣
建議一次滷多一點,分裝冷凍下次要吃就電鍋蒸很方便✌️

(調味料都是參考用量,實際還是要依照個人的口味去調整比較好喔!)

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預備食材

3小時
  1. 牛腱4-6顆
  2. a
  3. 蒜頭 5 瓣
  4. 薑片 7 片
  5. 青蔥 3-4 根
  6. 花椒 1湯匙(吃飯湯匙)
  7. 八角 3 粒
  8. b
  9. 牛番茄 3顆(切塊
  10. 洋蔥 1顆 (切塊
  11. 鳳梨 可有可無啦…想說鳳梨可以加速軟化肉質,就丟了1/3顆進去
  12. c
  13. 辣豆瓣醬 5湯匙🥄(吃飯湯匙)
  14. 米酒 半杯(量米杯)
  15. 醬油 1 杯
  16. 3 湯匙
  17. 胡椒粉 3 茶匙
  18. 2 茶匙
  19. 1000-1500 cc

料理步驟

3小時
  1. 1

    牛腱先洗淨川燙3分鐘撈起

  2. 2

    炒鍋內放入油,爆香A,接著放入洋蔥,炒個2分鐘後加入蕃茄和鳳梨
    3分鐘後放入C調味,煮滾

  3. 3

    取一深鍋,先將炒過的料全部放入鋪底,再放入牛腱,最後淋上湯汁,蓋上鍋蓋
    一開始中火煮滾,再來切小火,我想說有放鳳梨,煮個一小時半就熄火了,不開蓋燜著2小時,筷子一插就穿透,完全ok!

  4. 4

    如果要切成片,放涼切比較漂亮
    蔥末用少許香油稍微炒過,肉片直接夾著蔥,非常美味😋

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小岩井四葉
小岩井四葉 @2046emily_cook
發布於
雙寶媽喜歡在帶孩子的高壓環境下努力抽出、擠出一點時間來做料理來滿足生活成就
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