Pepas integrales de batata al chocolate sin manteca

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Me encantan las pepas y siempre busco diferentes maneras de prepararlas, y a la receta de "RecetasGratis" que son recetas saludables me inspiró para que salieran estas ricas y livianas pepas que se hacen en unos minutos y tan fáciles, por eso la comparto.

Pepas integrales de batata al chocolate sin manteca

Me encantan las pepas y siempre busco diferentes maneras de prepararlas, y a la receta de "RecetasGratis" que son recetas saludables me inspiró para que salieran estas ricas y livianas pepas que se hacen en unos minutos y tan fáciles, por eso la comparto.

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Ingredientes

30 minutos
30 unidades
  1. 180 gharina integral leudante
  2. 1 cdacolmada de maicena
  3. 1/4 tazaazúcar o azúcar stevia
  4. 1huevo
  5. 50 ccaceite neutro
  6. 1 cdaqueso crema light
  7. 1 cdtaesencia de vainilla
  8. Pizcasal
  9. Pizcabicarbonato
  10. 200 gdulce de batata
  11. 3-4 cdtascacao amargo
  12. Chorritolicor chocolate

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar el dulce de batata y llevar al microondas 1 minuto, luego pisarlo bien agregar el cacao y mezclar bien. Dejar enfriar.

  2. 2

    En un bowl mezclar y batir el azúcar con el aceite, añadir el huevo, la esencia de vainilla seguir batiendo todo, incorporar los ingredientes secos: harina, sal, bicarbonato, maicena, de a poco, integrando bien, ahora colocamos el queso crema light, conseguir la consistencia de masa algo húmeda, si fuera necesario agregar poquito de harina.

  3. 3

    Llevar la masa sobre la mesada limpia y espolvoreada con poquita harina, formar un rollo sin amasar, con ayuda de una espátula o cornet cortar tamaño de un dedo y colocar sobre placa engrasada o con rocío vegetal, un poco espaciadas, presionando en el centro con un dedo haciendo la forma característica de pepas.

  4. 4

    Llevar a horno precalentado, suave por unos 4 minutos. Retirar y vemos que han crecido y el hueco se fue cerrando, entonces apoyamos y presionamos con cuidado una tapa de gaseosa o de rocío vegetal pequeña, para extender la capacidad y rellenamos con el dulce, luego volvemos al horno por otros 4 minutos más.

  5. 5

    Al sacarlas del horno se van a secar un poquito y adquieren la textura que vamos a deleitar, le coloqué por arriba un chip de chocolate blanco.

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Cocinar hoy
aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
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