Receta sencilla, práctica y se disfruta muchísimo porque son caseras. ¡Manos a la obra!

El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.

Inspirada en la receta de masa de hojaldre de mi Amiga @marion , preparé esta masa pero con harinas sin gluten y quedó súper crocante

Estos molletes de pan son súper ricos para hacer unas tostadas en el desayuno o un sándwich para merendar. Puedes hacer varios y guardarlos para los siguientes días, incluso congelarlos! #coleccionistadesabores

Hacer pan keto en 5 min, sencillo y rápido de hacer.

En tan solo 5 minutos podrás disfrutar de un pan hecho con harina de almendras y mantequilla de cacahuete, rico, saludable y súper esponjoso.

Esta receta la vi ayer en una cuenta de Instagram y es súper fácil y rápida. Yo he metido los panecillos al horno con el gratinador para tostarlos un poco pero sino blanquitos para tostadas también está rico!!

Ideal para sacarte de un apuro.En apenas 10 minutos, tenemos un pan cocido al vapor, con una corteza suave y miga tierna. Es ideal para hacer en rebanadas, en tostadas, o bien para mojar el aceite de una ensalada como ha sido hoy mi caso.Es una receta de Directo al paladar, con alguna modificación que he hecho en tiempo y grill.

Es una receta específica para deportistas, una manera diferente de tomar la típica proteína en polvo después del ejercicio 😉

Pan sin harinas refinadas, sin gluten, bajo en carbohidratos, rápido y delicioso

Saludable, sin azúcar. Sin leche y muy bajo en carbohidratos. Muy rápido. Me ha quitado el mono de dulce. Muy rico!!

Buscando un chocolate rápido y fácil de hacer en versión light...surgió esto

Que tienes antojo de dulce pues este postre keto es súper rápido de hacer y además muy 😋

Flan proteico sin azúcar en 10' (el azúcar está sobrevalorado)

#1receta1arbol

Tenéis la video receta en el siguiente link del canal Recetas sanas y baratas, espero que os guste!!!https://youtu.be/LGeynJrI9sE

Cinnamon Roll una rica merienda y súper fácil de hacer en tan solo 5 minutos.Valor nutricionalCalorías 508Grasas 44, 96Carbohidratos 4Proteínas 16, 8#keto #low carb #cetogénica #bajacarbohidratos #diet

Aunque hacer panes no es lo mío, al microondas, se pueden realizar panes rápidos, fáciles y ricos.

#1receta1arbol

Después de muchos intentos fallidos, esta es la receta definitiva!

Su sabor te sorprenderá !! Fácil y rápido. Alto en proteínas... bajo en grasas y carbos.. no es lo más fit... pero puede valer

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2009/08/por-que-sere-tan-exigente-con-mis.htmlUna estupenda receta para una sencilla cena. Me costó hacer el rollo. Cuando lo conseguí, después de un poco de esfuerzo, lo envolví en film de cocina e intenté que se quedara un rollo compacto.... y al microondas. Después del tiempo estipulado lo saqué, lo dejé enfriar y a la nevera.Una vez enfriado la cosa ha mejorado, creo que me ha quedado bastante bien. Está bastante rico y es una comida estupenda para el verano con una buena ensalada o entrante ligerito. La recomiendo.

🥔🌱🧈🧄Patatas rápidas, sencillas, más saludables que fritas y más sabrosas que cocidas. Serán el acompañamiento perfecto para cualquier plato de carne o pescado.La cantidad de patatas será la que quieras hacer y los condimentos a discreción, un poquito de cada uno.

Bueno, no todo van a ser comidas pesadas. Con todo este rollo del mundillo fitness, últimamente hago mucha comida fitness, como postres, cenas, snacks, etc. También admito que saco las recetas de otros lados, pero yo os las facilito para quien quiera empezar a cuidar su alimentación. De verdad que tu cuerpo al final del día agradece que lo cuides con una buena alimentación y un par de horas de ejercicio, así que, ánimo a todo el mundo a cuidarse.

Está receta le prepare a mi niña y le encantó, al final lo partí por la mitad lo rellene de queso y lo metí en la sandwichera. SÚPER FÁCIL ✅