Basada en receta vista en canal de Youtube de Em's Kitchen

#Nuriceta #mirecetario

Está delicia se hace en un pispásAl no llevar mucha avena queda más tipo pudin

Si quieres saber cómo aportar proteína de calidad a tus bizcochos echa un vistazo a esta receta 😉Antes que nada, para enriquecer proteicamente una receta no necesitas proteína en polvo. Ale, ya lo he dicho 🤭De modo que si no tienes proteína en polvo te animo a explorar otras opciones como la harina de avena o almendra (según toleres mejor), y si tienes proteína en polvo y quieres probarlo de una manera distinta aquí tienes una idea nueva 😜#mug cake #desayunosaludable #meriendasaludable #chocolate #recetafit #facilyrapido #sinculpa #singluten #ricoenproteina

#mug cake #applepie #tartademanzana #emplatando

Un postre o merienda ideal para preparar con niñ@s en estas fiestas o en cualquier momento la verdad, porque además, está riquísimo y se hace muy rápido.Otra de las recetas que hemos hecho en clase :-)

Hacia mucho que no me hacía un mig cake y hoy, pues me apetecía jaja #mirecetario

Desde que descubrí estos bizcochos en taza, que se hacen en el microondas, tan ricos y tan fáciles de hacer, es que solo puedo seguir haciendo más y más. Así que aquí os dejo otro nuevo mug cake, esta vez de manzana y canela. Empezamos.

Probando ingredientes he conseguido esta cosa buenísima #BBBAmantes del cacao

Una opción deliciosa y una versión más sana para cuando os entre el antojo de dulce.

Los Mug cakes como ya sabréis, son estos bizcochos que en 5 minutos los hacemos en el microondas y los tenemos listos para comer. Son ideales para desayunar o merendar, si tenéis poco tiempo para prepara algo dulce en un momento. Este como casi todos los que encontraras en el blog esta buenísimo. Espero que os animéis a hacerlo y os guste. Empezamos.

Este mug cake es fácil de hacer y bajo en carbohidratos. Ideal para un snack.

Un rico desayuno 😋👌🏽Información nutricionalCalorías 370.03Grasas 31.41Carbohidratos 4.02Proteínas 15.36

Tarta de zanahoria fácil y rápida!#mug cake #rápido #fácil #tarta #desayuno #postres #saludable #healthy

Hoy os traigo una receta dulce súper sencilla y vegana!#LasRecetasDeCookpad

Mug cake sanísimo, sin azúcar ni edulcorantes y con el dulzor natural que le dan la algarroba y el aceite de coco. Con el queso fresco batido (o yogur) queda esponjoso y buenísimo.

Receta sacada de el canal @burpee_vet.

Vídeo: https://youtu.be/CoPXidkwLM4Puedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2017/05/mug-cake-de-platano-y-actimel.html#more

Una receta muy saludable para desayunar o merendar. Podéis añadirle un poco de edulcorante líquido (como Stevia) para que quede más dulce.

Bizcocho de chocolate ligero y listo en 2 min!!

Desde que vi esta receta en la web de Equilibra't de Silvia Romero, tenía claro que la iba a probar. Ayer quería cenar algo "ligero" y me decidí a hacerla, pues sabéis que? No me lo pude acabar, ya que la ración es potente, muy saciante. Me gustó mucho, aunque para la próxima ya se que me llega para 2 raciones.Al final de los pasos esta el link al blog de donde he cogido la receta. Lo único que no le añadí fue la nuez moscada.

Muy rápido de hacer, vegano y sin azúcar. Para los amantes del chocolate 😋

#cookpadmycookYo lo hice sin gluten aunque puede ser con harina normal y sale igual de rico🥰

#dulce podemos comer dulce sin culpa y os lo vamos a demostrar con este maravilloso mug cake que nos encanta!

Receta muy rápida, sencilla y rica 😋

Una merienda fácil, rápida y deliciosa!

Apoyando a mi compi en la batalla #dalecandela