CAZUELA SALUDABLE DE LENTEJAS ❤️

Verónica ❤️ @verococinaconamor
Opción deliciosa y saludable,
baja en calorías para combatir estos días fríos ❄️🥰
CAZUELA SALUDABLE DE LENTEJAS ❤️
Opción deliciosa y saludable,
baja en calorías para combatir estos días fríos ❄️🥰
Paso a paso
- 1
Saltar la cebolla y morrón en aceite. Incorporar las lentejas. Previamente las lleve al microondas con agua por 10 minutos logrando una pre cocción.
- 2
Agregamos la papa, tomates, zanahoria y calabaza cortada en cubos. Incorporar el agua, pulpa de tomate y el vino.
- 3
Realizar cocción a fuego moderado revolviendo de tanto en tanto hasta lograr que los vegetales estén tiernos.
- 4
Queda deli! A disfrutar ❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Verónica ❤️ le encantará ver cómo quedó.
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