Dulces de lenteja y chocolate(sin azúcar) 😋🍫
ROSANA @cook_22788946
La verdad en mi casa no se dieron cuenta que tenía lenteja🤭 ni se nota sorprende cuál útil pueden ser en preparaciones dulces tanto las lentejas como los garbanzos la recomiendo a esta receta sobre todo en los chicos que por ahí no quieren comer este tipo de cereales es una forma de incorporarlos de forma más sana lo bueno es que no lleva azúcar y a qué chico no le gusta el chocolate por supuesto que también a los adultos 🤭 acá les dejo la receta espero les gustes
Dulces de lenteja y chocolate(sin azúcar) 😋🍫
La verdad en mi casa no se dieron cuenta que tenía lenteja🤭 ni se nota sorprende cuál útil pueden ser en preparaciones dulces tanto las lentejas como los garbanzos la recomiendo a esta receta sobre todo en los chicos que por ahí no quieren comer este tipo de cereales es una forma de incorporarlos de forma más sana lo bueno es que no lleva azúcar y a qué chico no le gusta el chocolate por supuesto que también a los adultos 🤭 acá les dejo la receta espero les gustes
Paso a paso
- 1
Cocinamos la lenteja (seguir indicaciones del paquete) dejamos enfriar. Una vez fría en un bols ponemos los dátiles con agua caliente por diez minutos pasados esos diez minutos los retiramos y le quitamos la semilla que tiene adentro.
- 2
Llevamos a una procesadora el maní la prendemos trituramos y agregamos los dátiles trituramos otra vez, agregamos la lenteja esencia de vainilla y hacemos lo mismo y por último el cacao amargo una vez todo integrado retiramos de la procesadora van a ver qué les queda como si fuese una masa pegajosa así debe quedar
- 3
Luego armar las bolitas del tamaño deseado yo las hice entre 25 gr y 27 gr y me salió esa cantidad pasarlas por coco rallado, o usar chocolate amargo incluso si les quedó maní pueden trituralos y pasarlas (si quieren pueden llevarlas a la heladera)y a disfrutar que tengan un buen finde semana!!🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ROSANA le encantará ver cómo quedó.
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soy mama de una pequeña Amo cocinar desde muy chica miraba a mis papas como cocinaban y preguntaba mucho tuve un gran inspirador mi papa trabajo de cocinero no estudio pero aprendio mucho ahora yo con el mismo amor cocino para mi familia recetas hechas con amor poniendo siempre un toque personal💞💖
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