Es una receta súper sencilla de hacer

Está buenísimo, para 4 personas

El brócoli es un alimento muy nutritivo, por lo que he pensado en elaborar esta receta. Una manera de incorporar verdura en nuestra alimentación, disfrazándola y obteniendo un plato sumamente delicioso. Brócoli hervido e impregnado en salsa de tomate y cubierto con salsa bechamel.

Una cena sencilla y de pocas calorías. Para 4 personas.

Para los que no son muy fans de la bechamel esta es una versión adaptada. Creo que es un acierto... Probar y contarme. #Tescoma

#LoCocinoNoLoTiroNo se te ocurra tirar los troncos del brócoli. Están buenísimos!

Receta exprés y ligera

Para los amantes de la verdura, un plato facilísimo y muy apetecible.

Como es brócoli rehogado con ajo = reajoado 😂

Esta receta es una forma sencilla y rápida de preparar el brócoli: cocinamos la verdura y preparamos un refrito que le dará un toque especial a su sabor.

En este plato desmenuzo tanto el brócoli ya que a mi pareja no le gusta los trozos de brócoli grandes y había que adaptarlo, a quien le guste puede dejarlo más entero

Es una receta muy facil y sana, además no tienes que cocer el brócoli previamente con lo cuál te ahorras tiempo, trabajo y "perfumar"la casa puesto que no huele. Animate y ya me contarás.

Pasta elegir la que queráis, espaguetis, macarrones, tricolor....la que os guste

¡Hola! Si queréis meter más verduras en vuestra dieta esta receta os puede resultar muy útil.

Para los amantes de los sabores fuertes os traigo unos spaghetti con tomates secos y chorizo. Riquísimos

El tomate seco se consigue mediante un proceso de secado al sol realizado a tomates maduros, en éste proceso los tomates pierden su humedad interior, pudiendo llegar a perder casi el noventa por ciento de su peso inicial.La disminución de volumen hace que el sabor del tomate se intensifique elaborándose de esta forma un condimento o guarnición ideal para acompañar distintos platos.Se utilizan mucho en la zona mediterránea, no obstante dónde más, en Italia, en la región de Puglia donde es habitual ver los tejados de las casas llenos de estos tomates secándose al sol, también puede encontrarse igualmente en alguna de las cocinas del levante español.

Una forma más de cocinar verduras

Esta es una receta de aprovechamiento en la que me sobraban unas gulas y decidí preparar este plato de pasta. El resultado muy apetecible y saludable. Os lo recomiendo 🤩 #delantaldorado #cookpadmycook

Llega el buen tiempo y nos apetecen platos más ligeros y saludables. Hoy propongo elaborar este delicioso salteado de brócoli, tomate seco en aceite, anacardos, queso Feta y salsa de tahini. Se prepara en muy poquito tiempo y disfrutarlo es un verdadero placer. Estoy totalmente segura de que os gustará a todos.

Otro viernes más y no podía llegar el finde sin dejar una recetita perfecta y versátil de las que se preparan en un abrir y cerrar de ojos.Hace tiempo ya publiqué un pesto de espinacas vegano y el otro día por mi cumple preparé un hojaldre de pesto, mozzarella y bacon que.... 🤤🤤 y este pesto en versión 2.0 está tremendoEsta salsa es perfecta para acompañar un plato de pasta, relleno de empanadas, pizzas, para preparar unas tostas, para dipear o como aderezo de ensaladas. Así que, como ves, pega casi con todo y está buenísima.¡Anímate a probar y me cuentas!#pesto #saludable #espinacas #nueces #tomate #seco #vegetariano #vegetariana #cena #salsa #comida

#mirecetario#milibrode1000recetas

Para acompañar carnes , para usar en sándwiches 🥪 o en una picada

Esta receta se puede hacer con el brócoli 🥦 congelado o del otro, los dos saldrán igual de buenos.