Ensalada saludable para las que intentamos cuidarnos 🥰

Los médicos, hace rato ya, vienen informando que debemos ingerir alimentos de muchos colores, cuántos más mejor, aquí una opción. Ya que estas ensaladas son una alternativa de almuerzo o cena bien completo.#mirecetario

Si nos organizamos en la casa podemos preparar un poco más en cantidad la cena y ya nos queda para la vianda de mañana. Es lo que yo hago siempre o casi siempre porque hay días que no tengo ganas de cocinar jaja

#delantaldorado#quieromivaso#cocinaexpress

Estos días de calor es ideal para jugar con los ingredientes de las ensaladas, hay muchos variantes para elegir.Les dejo la mía y espero que les guste.Le doy el toque con las semillas que me encantan.

#delantaldorado#menúEnsalada muy completa, para que los estudiantes, empleados, oficinistas puedan llevar una vianda tan buena como me hacia mi madre.

Una muy buena opción!😌Rica, sana, completa y saciante!😊Una delicia!😋✔ Las cantidades varían dependiendo cuántas personas coman...Las cantidades que coloque son como para 3 personas aprox#ensalada

Una buena ensalada rica y saludable!! Se puede agregar huevo duro para agregarle proteína#cocinasaludable#mirecetario

Es rápida de hacer!Ideal para acompañar tus comidas. Si vas a comer solo ensalada les recomiendo agregarle pollo, atún o huevo para que sea más completo.Las cantidades varían dependiendo cuantas personas coman.Yo hice para que acompañemos 5 personas.Es muy rica, fresca y saludable!

Una ensalada ideal para éstos días de tanto calor :)https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/117987-aderezos-o-condimentos-para-ensaladas-light

#cumplimos5 Hoy con el calor que hace, me pregunté que les preparó para los niños y surgió esta ensalada muy práctica y rica

# Mi Receta Para Las Fiestas .Ensalada para acompañar el asadito muy rico fácil y liviano. Espero les guste yo lo acompañe con carne .

Por estos días todavía buscamos opciones frescas para almorzar y cenar. La ensalada de arroz es una de mis favoritas ya que permite infinidad de combinaciones y teniendo el arroz preparado con anticipación y ya listo en la heladera es cuestión de minutos para solucionar una comida o armar una vianda fácil de transportar al trabajo.

Arde Buenos Aires y nada mejor que comer algo rico, liviano y sobre todo que llene la panza! 😁Ideal para llevar al trabajo o para una cena en casa. 😋

Al fin se siente calor en Calafate y nada mejor que una ensalada fresca#saludable

Es una ensalada simple, muy rica y liviana se le puede agregar más cosas, pero yo la hice con lo que tenía. Espero les guste

Esta es una de mis ensaladas favoritas, muy parecida a la ensalada rusa. Sin complicaciones, súper rica y económica

La ensalada César original, es una de las ensaladas más conocidas en todo el mundo. Normalmente, pensamos que la ensalada César lleva pollo, pero todo lo contrario. La ensalada César tradicional no lleva pollo a la plancha, y se llama así en honor a su inventor, César Cardini.Hagas la receta clásica o esta versión moderna de la Ensalada César, es importante que tanto el aliño o salsa césar como los picatostes, sean caseros pues aportarán un extra de sabor a esta receta. (Podes ver la receta de la verdadera ensalada original que también publiqué)

En verano me gusta disfrurar ysaborear de una rica ensalada 😋🍅🥬

Es muy fácil de hacer y saludable, para cambiar un poco las clásicas ensaladas..

☀️Para los días de calorcito que se vienen esta receta es ideal, fácil y práctica👩🏻‍🍳Además es genial para sumar más legumbres en el día a día 🥗

#veggie#saludable#ensaladaSeguime en @recetazas_saludables

Ensalada de rúcula, como me hacía mi mamá, no me gustaba mucho cuando era niña . Pero cuando probe me encantó tanto, que cada vez que veo compró para mis ensalada .Además de rico, se puede preparar con variedades de ingredientes, y es muy bueno en lo que aporta, sus beneficios, y a mi que me gusta las ensaladas para no engordar, para mí una ensaladita ya estamos contentos , para mi que no quiero engordar jajaja. 😃☺😋

Nada mejor que una rica ensalada fresca para estos días tan calurosos ☀️

El pepino es muy noble y esta ensalada aguanta perfectamente varios días en la heladera.Es genial como almuerzo durante jornadas de trabajo intensas en verano ya que es fresca, energética y no da modorra.En mi caso, un verdadero caballito de batalla desde principios de la primavera hasta fines del verano.El tiempo indicado contempla el marinado mínimo de los pepinos.

#delantaldorado

Hoy preparé para el almuerzo está rica ensalada y la acompañe con pan de pita. #miensalada

Las verduras son muy utilizadas en mi casa como acompañante de carnes, pescados y pollo #lacocinanosune

Como los que me siguen ya saben AMO LAS ENSALADAS !!!, por eso el verano es mi estación preferida. La ensalada Waldorf es una de mis favoritas, por eso tomé uno de sus ingredientes principales, el apio, e hice mi propia versión. Espero les guste!!! #DelantalDorado23