#vegetal para días de calor un zumo bien fresquito y sano, y esta buenísimo

Nos tomamos algo fresquito??? Una bebida de sandía y tomate aderezada con vinagre, sal y aceite de oliva virgen extra, cómo lo llaman aquí en @España??? gazpacho!!!! a mi me encanta.... quizás porque soy amante de las sopas y en verano apetece más algo que refresque. Solo hay que buscar los ingredientes que más nos gusten, como zanahoria, repollo, remolacha, pepinos etc. y acompañar preferiblemente con alguna fruta, así de esta manera integramos la fruta en nuestra comida.

Por las tardes de verano apetece tomar un zumo fresco en la merienda o con el desayuno.Esta bebida, totalmente natural y de estación, es muy refrescante y nutritiva.

Por las tardes de verano apetece tomar un zumo fresco en la merienda o con el desayuno.Esta bebida, totalmente natural y de estación, es muy refrescante y nutritiva.

El clericó es una bebida refrescante elaborada, básicamente, con frutas naturales, vino blanco dulce y azúcar. Tradicional, en muchos países de latinoamérica, en las fiestas de fin de año, Navidad y Año Nuevo, por su exquisita combinación con frutas de estación y excelentes vinos.A partir de esta receta existen numerosas opciones, exquisitas también, como reemplazar el vino blanco por champagne, sidra, ananá fizz, vino tinto, vino rosado, cava, etc., o añadir frutas en almíbar, o agregar una copita de algún licor dulce, o seco como el ron, e incluso gaseosas (en especial las de sabor a naranja), pero lo fundamental es tener en cuenta la receta base, es decir, que el clericó debe llevar siempre frutas, azúcar y vino, luego, se podrá elegir la opción que agrade más.Una receta ideal para días de verano.

A depurar nuestro organismo de los excesos, desinflamar, desintoxicar y depurar.Una ayuda excelente para todas aquellas personas que quieran perder peso y añadir un refuerzo a nuestro sistema inmunitario (vitaminas y fibra).

Es una idea. Bebida refrescante y saciante

Es una receta de : jenny Samboni para bajar de peso que estoy probando y al ver cambios en un solo día se las comparto.Se toma como desayuno y cenaHe bajado 1 kg en un solo día .Si quieres perder peso inténtalo

Hoy he preparado una bebida isotónica con jengibre y clavo de olor con muchas propiedades saludables , nos ayuda con una buena digestión es una bebida calmante y antiinflamatoria, jengibre es muy nutritivo y conjunto con las sales minerales de agua de mar es ideal para nuestro organismo. Azúcar de coco es ideal para este tipo de bebidas ya que está elaborado naturalmente y mantiene todas las minerales y vitaminas de la flor de coco , por su bajo indice glucemico regula el nivel de azúcar en la sangre y lo pueden consumir gente con diabetes siempre con moderación.

Ya he compartido aquí cómo hago la bebida de coco y la de almendras. Es fácil y están muy ricas y son muy saludables. Pero en realidad lo que más consumo es la de avena.Tiene menos grasa y otras propiedades nutritivas.No es tan blanca como las de coco o de almendras. Tampoco es tan dulce como la que se vende, de donde se deduce que la comercial tiene azúcar añadido aunque no lo diga la etiqueta.Lo mejor es ir combinando y alternando unas y otras.Veamos cómo se puede hacer en casa.#delantaldorado#vegano#sinazúcar#sinaceite#sinlactosa

Es refrescante, detox y muy económica para tener siempre en la puerta de la nevera

Supongo que ya habréis visto muchas recetas de esta bebida, sin embargo, es la primera vez que la hago de esta manera, por eso la pongo aquí.La avena es una bebida tonificante con alto contenido de fibra, omega 3 y Vitaminas del grupo B. Además, es muy digestible y está indicada para personas que tengan intolerancia a la lactosa.Sin embargo, no debería ser consumida por quienes padezcan de celiaquía.

En mi lucha a la no dependencia del medicamento químico. Me a llevado a realizar recetas naturales y que generen a nuestro organismo las defensas suficientes como para no coger resfriados, gripes o neumonías. El jengibre es un antiseptico y antibacteriano por naturaleza, por lo que ayuda a nuestro cuerpo a generar sus propias defensas. He de decir que esto no se consigue en una sola toma de plantas, se consigue adoptando una costumbre y con la constancia, voluntad y tesón de querer estar más sanos por dentro.

#LaCocinaNosUne.El lino es muy bueno para la piel además de todos los minerales que lleva. Y las nueces son una fuente de omega 3. La miel con propoleo nos protejera del invierno. La panela al no estar refinada tiene minerales. Y la malta previene y evita pequeñas dolencias pancreaticas.

El Té es una de mis bebidas favoritas y esta ha sido una variación de una que receta que vi hace tiempo.

Las bebidas vegetales son de esas recetas que digo siempre que me gustaría aprender a preparar pero que por una cosa u otra nunca hacía. Así que me autorregalé una bolsa para hacer "leches" vegetales de nylon y así motivarme. Lo cierto es que funciona estupendamente y se limpia muy bien.La primera con la que me he animado a experimentar ha sido con la bebida vegetal de nueces. Están de temporada y son ricas en grasas saludables, y con el sólido sobrante se pueden enriquecer galletas, gachas, bizcochos... una infinidad de recetas. Os comparto dos opciones que me han gustado mucho después de hacer algunas pruebas!#lechevegetal #bebidavegetal #vegano #nueces #dieta #singluten #sinazucar #realfood

Las bebidas y las ensaladas más típicas para acompañar el asado

#dulceEl mijo es un cereal muy saludable, sus hidratos son complejos por lo que su asimilación es lenta y lo hace apto para diabéticos. No tiene gluten, es de fácil digestión. Dispone de muchos minerales como el magnesio, el fósforo, hierro, etc...por lo que esta recomendado en pacientes con anemia. Podéis ampliar esos datos en botanical, ecoagricultor o mejor con salud.

Esta receta es típica de la zona de Tarragona. Se puede elaborar de diferentes formas, incluso si la elaboramos con agua funciona muy bien para cuando tengamos problemas de gastroenteritis, " aquel problema que te da miedo a toser.... por si te cagas 😂😂.#Adornoelarbol

Muy fácil de preparar y queda riquísima! Yo la utilizo sola para desayunar, con café, incluso he preparado pasta de dátiles con ella.

Puedes ponerle hojas de menta, eneldo, orégano o cualquier especia al gusto.También esta muy rica con ajitos o sal de ajo que venden en supermercados

Ensalada lista en 5 minutos y con la caló que está cayendo todavía es muy apetecible.

Una bebida refrescante y muy sana para estos días de calor. Se puede hacer la noche anterior y por la mañana para desayunar está bien fresquito.

vídeoreceta aquí https://youtu.be/wUdWzdPti8E Una receta muy fácil y refrescante, muy recomendada por los nutriciónistas ya que tiene muchas vitaminas y pocas calorías. Y es una buena forma de que los pequeños coman fruta y verduras sin que se den cuenta!Os dejo aquí abajo el enlace de la videorreceta:

Básicamente hago comida sana y poco elaborada. Me gusta sentir el sabor natural de los alimentos y si es crudo, mejor.Adoro cocinar pero cada vez más se ha convertido en un lujo reservado para las vacaciones. Soy amante de las nuevas experiencias y sabores. S

El café dalgona ha conquistado mi vida. Pero mi mayor problema es que no tengo con qué montar poca cantidad de crema de café, así que la hago más líquida y en muy poca cantidad con un batidor de leche del Ikea. Sigue siendo delicioso aunque la crema no sea tan espectacular. Lo importante aquí es que si quieres más cantidad, siempre pongas la misma cantidad de agua, azúcar y café

Crujiente y refrescante

Una receta que se ha vuelto indispensable en casa con el valor#revistacookpad

A los espárragos les queda muy bien el toque de los lácteos y, con esta receta queda demostrado. Combinamos las Suaves Lonchas de Burgo de Arias con la salsa más famosa de Grecia, el tzatziki, el resultado, un bocado delicioso, sano y muy refrescante.

Bien frío y recién hecho es una bomba de vitaminas , revitalizante .