Paso a paso
- 1
Poner las lentejas cocidas, (es importante que estén al dente sino solo un poco pasadas de cocción) en un bols pisarlas o mixiarlas, rallar la zanahoria y sumarlas a las lentejas
- 2
Agregar el huevo
la cebolla picada, morrón y ajo salteados previamente.
Agregarlos a la mezcla
Y también agregamos pan rallado y dejar reposar 40 minutos en la heladera.
Para moldear las hamburguesas, puedes untar las manos con un poco de aceite y armar los bollitos y luego aplastarlas.
Se pueden cocinar a la plancha o al horno,Contesta misma preparación puedes hacer albóndigas 🍽️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Integrame,🍞 le encantará ver cómo quedó.
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