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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 500 grfiletes de pavo
  2. 300 grespinacas
  3. 1cebolla
  4. 1ralladura de limón
  5. 50 grnueces
  6. 200 mlleche evaporada; puede ser nata, pero la leche evaporada tiene menos grasa
  7. Tomillo, romero, perejil, pimienta

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparación de los ingredientes

  2. 2

    Picar la cebolla y pochar en una sartén con un par de cucharadas de aceite

  3. 3

    Una vez pochada la cebolla, añadir a la sartén y rehogar las espinacas, las nueces, la ralladura de medio limón y la leche evaporada. Incorporar las especias; tomillo, romero, perejil y pimienta al gusto. Cocinar hasta que las espinacas pierdan volumen.

  4. 4

    Triturar la salsa con la batidora

  5. 5

    Probar la salsa y rectificar de sal.

  6. 6

    Freír los filetes de pavo en una sartén con un par de cucharadas de aceite, unos tres o cuatro minutos por cada cara.

  7. 7

    Servir caliente, poniendo la salsa como base debajo de los filetes.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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El erizo nutritivo 🦔
El erizo nutritivo 🦔 @el_erizo_nutritivo

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