MPASI 8 Bulan - BURI BROTO (Bubur Dori Brokoli Tofu)
-MPASI 4 Bintang-
⭐Beras Putih Organik (karbo)
⭐⭐Brokoli (serat sayur)
⭐⭐⭐Tofu (protein nabati)
⭐⭐⭐⭐Ikan Dori (protein hewani)
Kali ini saya memasak Menggunakan Slow Cooker ya...
*Khasiat Ikan Dori
Ikan dori baik untuk disajikan bagi balita karena selain tidak amis, juga tidak memiliki banyak tulang disamping tentu saja khasiatnya yang kandungannya banyak memiliki manfaat.
Kandungan protein, vitamin, mineral & asam lemak omega 3 mempunyai efek baik untuk mata, jantung, pencernaan, otot, dan meningkatkan kecerdasan balita. Tak hanya itu, kandungan yodium dan zat besi yang terdapat pada ikan dori baik untuk menjaga daya tahan tubuh dari dalam terutama bagi balita yang membutuhkan daya tahan tubuh yang baik demi menunjang pertumbuhan dan perkembangannya agar bisa maksimal.
Disamping khasiatnya yg baik, ikan dori juga memiliki harga yg lebih murah dibading ikan salmon.
MPASI 8 Bulan - BURI BROTO (Bubur Dori Brokoli Tofu)
-MPASI 4 Bintang-
⭐Beras Putih Organik (karbo)
⭐⭐Brokoli (serat sayur)
⭐⭐⭐Tofu (protein nabati)
⭐⭐⭐⭐Ikan Dori (protein hewani)
Kali ini saya memasak Menggunakan Slow Cooker ya...
*Khasiat Ikan Dori
Ikan dori baik untuk disajikan bagi balita karena selain tidak amis, juga tidak memiliki banyak tulang disamping tentu saja khasiatnya yang kandungannya banyak memiliki manfaat.
Kandungan protein, vitamin, mineral & asam lemak omega 3 mempunyai efek baik untuk mata, jantung, pencernaan, otot, dan meningkatkan kecerdasan balita. Tak hanya itu, kandungan yodium dan zat besi yang terdapat pada ikan dori baik untuk menjaga daya tahan tubuh dari dalam terutama bagi balita yang membutuhkan daya tahan tubuh yang baik demi menunjang pertumbuhan dan perkembangannya agar bisa maksimal.
Disamping khasiatnya yg baik, ikan dori juga memiliki harga yg lebih murah dibading ikan salmon.
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan, cuci bersih beras, masukkan bumbu aromatik.
- 2
Bersihkan daging ikan dori lumuri dengan 1/2 buah dengan lemon, potong sebanyak 3 jari dewasa, lalu potong dadu, masukkan kedalam slow cooker bersamaan dengan beras dan bumbu aromatik, masukkan air kedalam slow cooker, lalu tutup, tunggu hingga 3 jam.
- 3
Setelah 3 jam, keluarkan bumbu aromatik. Potong-potong tofu dan brokoli yg sudah di cuci bersih menggunakan air garam & air matang, masukkan ke dalam slow cooker. Tutup kembali hingga 1 jam kemudian.
- 4
Setelah 1 jam, matikan SC, haluskan bubur (boleh di blender kasar boleh di saring menggunakan saringan lubang besar)
- 5
Tambahkan EVOO & UB, aduk rata, BURI BROTO siap disajikan 😄✨
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
MPASI 7 bulan - Bubur Salmon + Brokoli & Tofu (with Slow Cooker) MPASI 7 bulan - Bubur Salmon + Brokoli & Tofu (with Slow Cooker)
Ini adalah MPASI 4 bintang, dimana Karbohidrat - Protein Hewani - Protein Nabati - Sayur ada pada 1 menu 😊.Kali ini saya memasak MPASI menggunakan slow cooker, serius ini benda membantu bgt buat ibu yg bekerja ataupun mengurus bayinya sendiri tanpa ART/Baby Sitter, sedangkan suami bekerja dan anak maunya digendong terus seharian sama ibunya..Jadi dengan slowcooker malam sebelum tidur kita masak, subuh tambahkan sayur, lalu pagi makanan sudah jadi. Setelah itu tinggal simpan diwadah kedap udara, dan disajikan untuk si baby, Membantu bangeeet..✨😄Selain itu slow cooker juga menghasilkan makanan yang empuk dan lembut sehingga mudah disaring untuk MPASI bayi umur 6-7 bulan, dan bisa langsung dimakan oleh bayi umur 8-10 bulan karena teksturnya yang pas 😃.Listrik yg digunakanpun kecil, untuk seukuran 0,7ltr seperti yang saya gunakan ini hanya 75watt 😄💞...Cara memasaknya yang lama juga membuat gizi pada makanan sangat terjaga loh dibandikan dengan cara memasak secepat kilat diatas kompor 😊..Tapi tetap tidak ada salahnya memasak dengan cara manual, yang terpenting adalah makanan home made itu kebersihan & kesehatan alaminya lebih terjaga dibanding makanan bayi cepat saji 😊
-
MPASI 7 bulan - Bubur Salmon + Wortel & Tofu (4 bintang🌟) MPASI 7 bulan - Bubur Salmon + Wortel & Tofu (4 bintang🌟)
Ini adalah MPASI 4 bintang, dimana Karbohidrat - Protein Hewani - Protein Nabati - Sayur ada pada 1 menu 😊.Kali ini saya memasak MPASI menggunakan slow cooker, serius ini benda membantu bgt buat ibu yg bekerja ataupun mengurus bayinya sendiri tanpa ART/Baby Sitter, sedangkan suami bekerja dan anak maunya digendong terus seharian sama ibunya..Jadi dengan slowcooker malam sebelum tidur kita masak, subuh tambahkan sayur, lalu pagi makanan sudah jadi. Setelah itu tinggal simpan diwadah kedap udara, dan disajikan untuk si baby, Membantu bangeeet..✨😄Selain itu slow cooker juga menghasilkan makanan yang empuk dan lembut sehingga mudah disaring untuk MPASI bayi umur 6-7 bulan, dan bisa langsung dimakan oleh bayi umur 8-10 bulan karena teksturnya yang pas 😃.Listrik yg digunakanpun kecil, untuk seukuran 0,7ltr seperti yang saya gunakan ini hanya 75watt 😄💞...Cara memasaknya yang lama juga membuat gizi pada makanan sangat terjaga loh dibandikan dengan cara memasak secepat kilat diatas kompor 😊..Tapi tetap tidak ada salahnya memasak dengan cara manual, yang terpenting adalah makanan home made itu kebersihan & kesehatan alaminya lebih terjaga dibanding makanan bayi cepat saji 😊 -
MPASI - Bubur Tofu Brokoli MPASI - Bubur Tofu Brokoli
Bubur lagi..bubur lagi.. cuma berbagi resep makanan kesukaan Baby M. So far Baby M tidak GTM kalo mommy yang masakin 😄. Kali ini bubur brokoli pakai tahu jepang yang ada telurnya.
-
MPASI 8m+ - BUBUR TOFU DORI TUMIS MPASI 8m+ - BUBUR TOFU DORI TUMIS
Ga pake lama. Sebentar aja langsung habis 🥰
-
MPASI Bubur Hati Ayam Tofu Brokoli MPASI Bubur Hati Ayam Tofu Brokoli
@nic.kitchen MPASI Bubur Hati Ayam Tofu Brokoli (2 porsi)..⭐️Karbohidrat: Beras putih⭐️Protein hewani: Hati ayam⭐️Protein nabati: Tofu, Kacang Polong⭐️Sayuran: Brokoli..#nickitchen #mpasi #mpasi4bintang #mpasi6bulan #mpasi7bulan #buburbayi #bubursaring #takahi #slowcook #slowcooker
-
MPASI 8-9 Months++ Bubur Teri Basah Tofu MPASI 8-9 Months++ Bubur Teri Basah Tofu
BB Booster kaya nutrisi berProtein..🌿❇️
-
Bubur ubi brokoli tofu - MPASI Bubur ubi brokoli tofu - MPASI
Hari ini nenek beli ubi jalar untuk kakek jadi bunda minta 1 buah untuk baby kinan karena selain kentang baby kinan juga seneng banget makan ubi karena rasanya yang manis. Dicampur dengan brokoli dan habisin stok tofu jadilah bubur yang langsung ludes dimakan hanya dalam waktu 10 menit saja.
-
MPASI 6 BULAN (Hari Ke 8 : Bubur Udang Tofu) MPASI 6 BULAN (Hari Ke 8 : Bubur Udang Tofu)
-
-
MPASI Bubur Salmon Tofu Brokoli MPASI Bubur Salmon Tofu Brokoli
@nic.kitchen Bubur Salmon Tofu Brokoli⭐️ Karbohidrat: Beras putih⭐️ Protein hewani: Daging ikan salmon⭐️ Protein nabati: Tofu⭐️ Sayuran: Brokoli..#mpasi #slowcook #slowcooker #blender #bubursaring #mpasi6bulan #mpasi4bintang #makananbayi -
MPASI bubur beef brokoli tofu with keju MPASI bubur beef brokoli tofu with keju
Ini adalah menu lengkap yg terdiri dari karbohidrat, prohe,prona,lemak,dan sayuran. Aromanya sangat wangi dan saya cicipi enaak 😍 selamat mencoba mom kece..oiya.. di ig saya bahas all about MPASI @wiaelwia
-
MPASI 9 Months+ 🧀Porridge Cheesy Egg Broccoli Tofu Chicken | Bubur Ayam Giling Brokoli Tahu MPASI 9 Months+ 🧀Porridge Cheesy Egg Broccoli Tofu Chicken | Bubur Ayam Giling Brokoli Tahu
Double Prohe.. BB Booster👍 #GlobalCookpadGames2024 #TeamProtein
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar