Sopa de pollo con fideos chinos

The Hitchcook
The Hitchcook @cook_4718295
Madrid

Aprieta el frío y los excesos navideños nos invitan a llenar el estómago pero sin pasarnos. Esta sopa de pollo es una excelente opción para satisfacer ambas necesidades. Sana, reconfortante y muy sabrosa. Dale un toque oriental a tus platos de cuchara para un #enerolight

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Ingredientes

40 minutos
2-3 raciones
  1. 200 grspechuga de pollo
  2. 900 mlcaldo de pollo (casero o de brick)
  3. 1 cdajengibre fresco picado
  4. 1 dienteajo picado
  5. 50 grsfideos de arroz
  6. 2 cdasmaíz dulce
  7. 2-3champiñones
  8. 2cebolletas picadas
  9. 2 cdassalsa de soja
  10. Albahaca fresca
  11. Unashojas de pak-choi (o acelgas o espinacas)
  12. Sal y pimienta
  13. Unasescamas de guindilla (chili-flakes)

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Si tenéis tiempo os emplazo a preparar un buen caldo de pollo casero. La diferencia es ENORME de sabor, textura, control de los aromas... Para ello nos valemos de unas buenas carcasas de pollo o gallina, un muslo, perejil, sal y verduras (cebolla, nabo, apio, zanahoria, puerro...) Que sea potente en sabor y en nutrientes. Lo ponemos todo a cocer durante 2 horas a fuego muy suave, con un ligero borboteo. Vamos desespumando según lo requiera el caldo para eliminar impurezas. Luego lo colamos.

  2. 2

    Ponemos nuestro super-caldo a calentar con el jengibre picado y el ajo. Incorporamos la pechuga de pollo y llevamos a ebullición. Cuando suelte el primer hervor bajamos el fuego y dejamos cocer - con la olla parcialmente tapada - durante 20 minutos.

  3. 3

    Pasado el tiempo sacamos con cuidado el pollo y lo troceamos o deshilachamos con ayuda de dos tenedores para obtener trozos de "bocado". Pensad que se trata de una sopa, no queremos ver un cuchillo pululando cerca... Devolvemos el pollo a la olla junto a los fideos de arroz, los champiñones - lavadísimos por supuesto -, el maíz dulce, un poco de cebolleta, el pak choi (o las acelgas o espinacas) y la salsa de soja.

  4. 4

    Dejamos cocinar unos 3-5 minutos, el tiempo justo para que se hagan bien los fideos. Servimos la sopa en bols y añadimos unas ruedas de cebolleta fina, albahaca fresca picada y espolvoreamos un poco de chili-flakes (este punto es totalmente opcional). Sacamos a relucir unos buenos palillos o una cuchara occidental y a disfrutar.

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Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡QUE alegría verte de vuelta por aquí!! Me ha encantado ver tu receta y tu paso a paso ¡es una maravilla! GRACIAS por compartir!!

Escrita por

The Hitchcook
The Hitchcook @cook_4718295
Madrid
Loco por la cocina, loco por el cine, loco en general... Sigue mi chifladura gastro-cinéfila en www.thehitchcook.com
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