ダイエット★胃に優しい梅おろしスープ
ゆあなママ @cook_40042917
消化を助ける大根おろしの胃に優しいスープ♡胃が疲れた時、体重増加が気になる時に一食置き換えがオススメ♡
このレシピの生い立ち
年末年始の暴飲暴食で疲れた意を癒したくて♡
ダイエット★胃に優しい梅おろしスープ
消化を助ける大根おろしの胃に優しいスープ♡胃が疲れた時、体重増加が気になる時に一食置き換えがオススメ♡
このレシピの生い立ち
年末年始の暴飲暴食で疲れた意を癒したくて♡
作り方
- 1
大根は皮をむき、直接鍋にすりおろします。
- 2
水と味覇を入れて火にかけます。沸騰したら火を止めてタネを取った梅干し、ごま油を入れて完成です。
コツ・ポイント
大根の量は大体で大丈夫です。もっとサラリとスープ状にしたい場合は水を増やしてください。味が薄ければ塩で調整して下さい。ごま油がポイント！！忘れずに入れて下さい♡
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