Chía con jugo de mandarina y limón con aguacate y frambuesa

Paso a paso
- 1
Ponemos en un vasito una cucharada de chía, añadimos el jugo de limón que tendrá que ocupar la misma parte que la chía, y también añadimos otra parte de jugo de mandarina, por 1 cantidad de chía siempre van como mínimo 2 de cualquier jugo o agua.
- 2
Aplastamos y batimos el aguacate una vez quitada la piel y el hueso, añadimos una pizca de sal y probamos para que no esté muy soso (tampoco conviene salarlo demasiado).
- 3
Si queremos ser cuidadosos en la presentación cogemos un pequeño molde y ponemos en la base la pasta de aguacate, luego colocamos la chía una vez haya absorbido el jugo y haya quedado melosa, y por último colocamos encima la frambuesa-
- 4
Rallamos un poco de la piel de la mandarina y el limón y lo colocamos alrededor de todo el plato y ya lo tendremos listo.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
Mermelada de fresas y chía 🍓
Sin azúcar y conservando todas las propiedades de la fruta 😋#mermeladadefresa #fresas #mermelada #mermeladadefresas #chía _anahurtado -
-
-
Batido de fresas y chía
No hay nada que empezar el día con buen pie y a tope de energía y este batido nos ayudará a tener un buen día. Es natural, saludable y se hace en dos minutos. ¿Empezamos? 😋 #tescoma Aida Cocina -
-
Mermelada de fresa y semillas de Chía🍓🍓🍓
#mermeladas#mermeladadefresa#fresas#fruta Cocinando Con Juani -
Puding de semillas de chía con frambuesas
Es un rico y saludable desayuno. Es muy sencillo de hacer y se puede combinar de muchas maneras!! #MyKaramelli Neus -
Mermelada Cruda de Frutillas + Chía
Estamos en temporada de frutillas, y que mejor, que aprovechar al máximo sus antioxidantes y vitaminas, y si a esto, le agregamos chía... "Es una bomba de tiempo, nena..." Daaaaay! -
Chía hidratada con fruta
(Vale, en la foto no es lo más apetecible, pero os aseguro que os gustará) Aquí tenéis otra forma de consumir la chía aprovechando todos sus beneficios. He visto muchas recetas de pudín, pero quería probar de hidratarla directamente con fruta para obtener la textura "gelatinosa" que tiene la chía cuando se hidrata. En este caso la hice con piña pero solo quería daros la idea, se puede hacer con cualquier fruta que contenga una buena cantidad de agua. Las cantidades son también orientativas, voy a exponer las que utilicé para hacer la prueba. Mis recetas saludables -
-
-
Chía on the go con higo y kiwi
Me toca viajar y el desayuno lo llevo a cuestaMe apetecía algo ligero y con mucha fruta, y como la fruta de temporada es el higo, y además me encanta pues he hecho esta chía con higos y kiwi oro IVJ89 -
-
Mermelada de fresa y Chía sin azúcar
Esta receta no es mía, es del cookidoo de Thermomix.Aunque siempre estoy experimentando, probando, buscando como sustituir y recrear recetas adaptadas a mis intolerancias Maica Gonzali Barriu -
Piña y arándanos con zumo de mandarina y lima
Este postre, que también se puede servir durante el desayuno, es ideal para servir en estas fechas de tantas comidas copiosas.Es depurativa y deliciosa. Se prepara en un momento y sentará muy bien a nuestro organismo. Cuqui Bastida -
Mermelada de arándanos y Chía
Para acompañar cualquier lácteo (queso fresco o de untar, yogur batido o griego) y cualquier tostada. ohlala_maite -
Pie limón y frambuesa
Sé que estamos en pleno mes de Julio pero a mi aún me quedan un par de cosas por hornear así que aquí os traigo una receta que lleva horneado pero sólo un poco! Lo prometo!!De sabor fuerte y afrutado. Si queréis más detalles de esta y muchas recetas, visitad http://blog.icake4u.com icake4u -
Bizcocho de limón y semillas de chía
Bizcocho súper esponjoso con un toque divertido que le dan las semillas de chía. Muy ligero, perfecto para acompañar de queso fresco o queso cremoso. Rebe -
-
Jugo de papaya con chía
Una receta que me ha inspirado mi amiga Glesca 😊 Esta riquísimo y ideal para comenzar la mañana con mucha energía. Shirley -
Ensalada de aguacate y frambuesa
🌱🥑🍓🧀Para terminar el juego "crea tu ensalada" una de las sencillas, fresca y sin nada que cocinar.#creatuensalada M.E.T.R. (MªElena) -
-
Postre de chía con frutos rojos y mango
Os dejo los ingredientes con las marcas para que conozcáis que productos son sanos, baratos y podáis haceros un buen postre delicioso y sano! Eso sí, la leche de almendras es un ultraprocesado que no te engañe el título. Si no cambialo por leche de avena. neurofisio -
Semillas de Chía. En batido de fresa y plátano
Las semillas de chía nos ayudan a controlar el colesterol, son ricas en calcio y fósforo, son una excelente fuente de proteínas, son ricas en fibra, protegen el corazón... entre muchas cosasAquí una forma rápida y agradable de digerirlas. Clara -
Smoothie de chía con fruta y nueces
Desayuno completo ! Nutritivo , revitalizante, antioxidante y con mucha fibra ! Además de fresquito y riquísimo!A por ello! 👇👇 Nairi -
-
-
Melocotón al yogur de limón y frambuesa
Acabo de improvisar este postre con yogur de limón, frambuesas, galletas y, claro, melocotón. Ultrarrápido. Que aproveche!!! #CocinaSolidaria #ElGordodeCookpad #domino Rachells -
Comentarios