Postre de chocolate saludable en 5 min 🍫 -vegano- :)

Sandri 🌿
Sandri 🌿 @soldeinvierno
Montevideo, Uruguay

#postres #cocinavegana #postressaludables #sinharina #sinazucar #nutritivo #desayuno #merienda #colacion

¡Buenos y lluviosos días! 🌧️

Deseo que se encuentren muy bien 😃

Por acá comparto un postrecito que de vez en cuando me encanta hacer, a veces con algunas variaciones como en este caso. En mi recetario también encuentran uno muy similar a este, más abajo les dejo el link por si quieren verlo.

Este es muy saludable y nutritivo. ¡Se hace en 5 min! ⏰

Es perfecto para desayunos, meriendas y/o colaciones ✨

Postre de chocolate saludable en 5 min 🍫 -vegano- :)

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¡Buenos y lluviosos días! 🌧️

Deseo que se encuentren muy bien 😃

Por acá comparto un postrecito que de vez en cuando me encanta hacer, a veces con algunas variaciones como en este caso. En mi recetario también encuentran uno muy similar a este, más abajo les dejo el link por si quieren verlo.

Este es muy saludable y nutritivo. ¡Se hace en 5 min! ⏰

Es perfecto para desayunos, meriendas y/o colaciones ✨

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Ingredientes

5 min
1 porción
  1. 1palta
  2. 1banana hiper madura
  3. 10dátiles hidratados sin carozo
  4. 1 cucharadacacao amargo
  5. Esencia de vainilla (un par de gotas que deseen)
  6. TOPPING: Lo que quieran, yo usé nueces

Paso a paso

5 min
  1. 1

    Colocar todos los ingredientes en la procesadora, hasta lograr una mezcla homogénea. Si el aparato es poco potente como el mío, van mezclando bien con una cuchara y procesan varias veces de forma pausada. ¡Muy simple, muy fácil y rápido!

  2. 2

    ¡Colocar los toppings que deseen y disfrutar! 😍Que tengan un precioso día 🫶🏻

  3. 3

    NOTAS: Como siempre digo, pueden jugar con las recetas agregar, quitar o modificar ingredientes. Como dije anteriormente, los dátiles pueden reemplazarse por cualquier otro fruto deshidratado, y/u otro endulzante que prefieran. Pueden usar otras frutas, otros toppings... La idea es crear 👩🏻‍🎨

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sandri 🌿
Sandri 🌿 @soldeinvierno
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NUTRIR PARA SANAR 💚 AGRADECIDA A LA MADRE NATURALEZA Y SU INTENCIÓN 💚¡Hola! Soy Sandri 🙋🏻‍♀️Sean tod@s muy bienvenid@s a mi recetario 👩🏻‍🍳🌿Amo la cocina vegana. Me identifico con una cocina práctica y consciente 🌿👩🏻‍🍳 Cocino de manera saludable pero me doy alguna panzada de vez en cuando 😅 También tengo algunas recetas sin azúcar y sin gluten 🌾Comparto ideas para aprovechar al máximo los alimentos. La mayoría de mis recetas son inventos con buen resultado 😜Amo probar nuevos platos y nuevos ingredientes. Mi lema es: Fácil, rico y saludable.Instagram: soldeinvierno_2101
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