Paso a paso
- 1
Primero introducimos los garbanzos y las espinacas y cubrimos de agua dos dedos por encima
- 2
Mientras hierve cortamos una rodaja de pan y la hacemos con medio vaso de aceite
- 3
Una ve cocinado la rodaja de pan, se añade al mortero con el aceite, con dos dientes de ajo, una cucharada pequeña de pimentón dulce y una cucharada pequeña de cominos
- 4
Cuando haya pasado los 30 o 40 min le añadimos a la olla lo que hemos machacado en el mortero, lo movemos y lo dejamos unos 5 o 10 min
- 5
Después se añade una hoja de laurel más sal y tomate, lo movemos un poco lo dejamos 5 min más y listo para comer
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Zaira le encantará ver cómo quedó.
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