Garbanzos con espinacas

Mari Pancorbo @MariPancorbo
Hoy un plato de legumbre delicioso y sano. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #lospancorbo #detemporadaeconómico #detemporadasaludable #vegana
Paso a paso
- 1
En una olla baja ponemos a pochar el ajo y la cebolla. Una vez esté pochada añadimos las hojas de espinacas, pimentón y un poquito de agua
- 2
Dejamos 5 minutos que la verdura se cocine y añadimos los garbanzos con un poco de su caldo. Dejamos cocer durante 5/8 min rectificamos de sal y rallamos el jengibre fresco, y a disfrutar de un platazo rico rico😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mari Pancorbo le encantará ver cómo quedó.
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