Sopa de espinacas

Verde que te quiero verde, la sopa de espinacas es realmente sorprendente y muy sencilla. El tiempo de cocción indicado se debe al caldo de pollo previo. Con el caldo listo, esta sopa se hace en 5 minutos.
Sopa de espinacas
Verde que te quiero verde, la sopa de espinacas es realmente sorprendente y muy sencilla. El tiempo de cocción indicado se debe al caldo de pollo previo. Con el caldo listo, esta sopa se hace en 5 minutos.
Paso a paso
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Lava todo, limpia bien el apio y la zanahoria; córtalos en trozos grandes y ponlos a cocinar en el agua fría con el ajo, la sal y la pimienta. Yo usé una carcaza de pollo para dar más sabor. También quedaría buena con un rodillo de osobuco.
- 2
Cocina a fuego moderado, en cacerola bien tapada, para que no se evapore el líquido. Aprox. 40'. Retira el pollo/carne y el apio. Añade la espinaca cortada y cocina a fuego fuerte 3 minutos. Apaga el fuego, agrega un poco de agua fría para cortar cocción.
- 3
Pon la sopa en la licuadora y procesa bien. Añade la nuez moscada y -si fuera necesario- calienta un poco otra vez. Si la quieres con crema de leche, coloca la crema al calentarla. Si la quieres con queso, colócalo al servir. Otra opción: queso rallado.
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Típica sopa paraguaya
La única sopa que no es líquida.🇵🇾VERSIONES DEL ORIGEN🇵🇾1️⃣ Cuando los españoles llegaron a territorio guaraní, los nativos ofrecieron a "los visitantes" la carne de caza. Cuando se les terminó la carne, los guaraníes sirvieron su comida habitual, diciendo: so'o opa, que significa “la carne se terminó”.2️⃣ Siglo XIX, época de Don Carlos Antonio López, Presidente de Paraguay de 1841 a 1862. Don C.A.L. había invitado a almorzar a un embajador extranjero el "tykuetï" (sopa blanca) que tanto le gustaba. La cocinera se distrajo y se secó el líquido de la comida quedando como una polenta firme. Cuando se sirvió en la mesa, el extranjero dijo: esto no es una sopa. A lo que Don Carlos respondió: esta es la SOPA PARAGUAYA. Graciela Cabral -
Sopa paraguaya con crema de leche
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Sopa de lentejas💕
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Nos regalaron unos bagres bien pequeños y otros bien grandes. Como a mi amado le gusta la sopa de bagre ( caldo de mandi'i) y a mi nena pescado al horno hice las 2 opciones . Aquí va la receta bien fácil del bagre al horno; la sopa de bagre ya está publicado hace tiempo. Asu -
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TIPICA SOPA PARAGUAYA
La sopa paraguaya, como varios platos, nació de un error, (segun la leyenda), Cuentan que Carlos Antonio López, presidente del Paraguay a mediodía el siglo XIX adoraba la sopa hecha de harina de maíz, era una especie de humita. La leyenda dice que el habia invitado a almorzar a un embajador extranjero y pidió que le hagan la crema de maíz, la cocinera se distrajo se seco el liquido en la olla y quedo como una polenta firme. Cuando sirvieron a la mesa el extranjero le dijo que eso no era una sopa, y don Carlos que era muy terco le respondió que esa era la SOPA PARAGUAYA. Como verán los ingredientes son muy sencillos, como casi toda la gastronomía paraguaya; pero no por ello deja de ser sabrosa.Espero que disfruten de esta receta. Enrique Lando -
Sopa Paraguaya 🇵🇾
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Sopa Paraguaya
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Sopa Paraguaya
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Buddha Bowl
🥗No es un plato para bajar de peso, sino para alimentarse bien y mantener una dieta balanceada, favorece el consumo de alimentos variados ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra. Además de su fácil preparación es muy saciador y una buena alternativa de almuerzo para llevar a la oficina o como cena.💡Las legumbres pueden ser reemplazadas por proteínas de origen animal como carnes blancas de pollo o pescado. Ana Orzuza -
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El pez Paty es un pez de agua dulce de una carne muy deliciosa, 😋 de fácil de cocción, no requiere mucho esfuerzo para limpiar de hecho que no tiene escamas, ni espinas en el centro del filete tiene un pequeño hueso.tiene una ligera textura la piel a gelatinosa es rica en Omega y alto en contenido graso especial para hacer una sopa . Si te gustaría que tus niños coman una sopa de pescado esta es la carne ideal. Luz Daiub -
Cupcakes de dulce de leche + coco
Especial de Pascuas. Cupcakes de dulce de leche + coco, con Frosting de Chocolate. Victoria en la Cocina -
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Ñoquis con salsa de pollo
El típico ñoquis de papas de los domingos que le preparo a mi familia. Angie Almada -
Colita de vaca a olla presión (o olla común)
Hace una semana que viene lloviendo y hace frío!! Que mejor que una comidita echa a olla presión! Todo Caserito 🤩
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