Sepias a la plancha con ajo y perejil

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

En esta ocasión he rescatado del frío congelador un blíster de sepias limpias congeladas y con poquísimo trabajo se han cocinado en el grill doble, también pueden realizarse en una sartén.

#delantalcookpad2025

Sepias a la plancha con ajo y perejil

En esta ocasión he rescatado del frío congelador un blíster de sepias limpias congeladas y con poquísimo trabajo se han cocinado en el grill doble, también pueden realizarse en una sartén.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1blíster de sepias congeladas limpias (habían 7 unidades)
  2. 1/2 cabezaajos
  3. 1 ramilleteperejil fresco
  4. Aceite de oliva
  5. Sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Comenzamos colocando un papel sufurizado en el grill doble, para no manchar.

  2. 2

    Aceitamos lijeramente y colocamos sobre el las sepias, previamente descongeladas y sazonadas.

  3. 3

    Colocamos otro chorrito de aceite sobre las sepias.

  4. 4

    Dejamos cocinarse unos 15 minutos.

  5. 5

    Mientras, pelamos y picamos finamente los ajiltos.

  6. 6

    Lavamos y troceamos el perejil

  7. 7

    Mezclamos los ajos y el perejil con un chorrito de aceite y sazonamos.

  8. 8

    Pasados los 15 minutos comprobamos el estado de cocción de las sepias y les damos la vuelta.

  9. 9

    Apagamos el grill y las dejamos aprovechar el calor residual unos 10 minutos más.

  10. 10

    Solo resta colocarlas en una bandeja y rellenarlas con nuestra mezcla de ajo y perejil.

  11. 11

    Comer calentitas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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