CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Η φάβα μου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Η φάβα μου

Η φάβα μου

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

#νηστίσιμο
#ποδιά2025

#νηστίσιμο
#ποδιά2025

Δες περισσότερα

Η φάβα μου

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

#νηστίσιμο
#ποδιά2025

#νηστίσιμο
#ποδιά2025

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και ένα τέταρτο
5 μερίδες
  1. 1/2 κιλοφάβα
  2. 1 μεγάλο ή 2 μέτρια καρότα
  3. 2 μέτριακρεμμύδια
  4. 1/2 φλυτζάνιελαιόλαδο
  5. 1 φύλλο δάφνης
  6. Αλατοπίπερο
  7. Χυμό ενός λεμονιού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και ένα τέταρτο
  1. 1

    Πλένουμε καλά τη φάβα σε ένα σουρωτήρι (έτσι συντομεύει και ο χρόνος ξαφρίσματος).

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Η φάβα μου
  2. 2

    Κόβουμε λεπτές ροδέλες τα καρότα και σε φέτες χοντρουλές τα κρεμμύδια.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Η φάβα μου
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Η φάβα μου
  3. 3

    Βάζουμε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι και σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Η φάβα μου
  4. 4

    Μετά από λίγο προσθέτουμε και την φάβα και αφού της κάνουμε δύο γυρίσματα (προσοχή: σημαντικό: μόνο με ξύλινη κουτάλα ανακατεύουμε), προσθέτουμε νερό από τον βραστήρα ως να σκεπάζει δύο δάχτυλα από το μείγμα και ξαφρίζουμε μόλις δούμε κάτι. Χαμηλώνουμε την εστία και προσθέτουμε δάφνη και πιπέρι.

  5. 5

    Προσθέτουμε νερό όταν και άμα χρειαστεί (βραστό πάντα) και προς το τέλος και το αλάτι. Όταν έχει χυλώσει και μαλακώσει κλείνω το μάτι και την κατεβάζω από την φωτιά

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Η φάβα μου
  6. 6

    Όταν λίγο κρυώσει την περνάμε από το μούλτι προσθέτοντας τον χυμό λεμονιού.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Η φάβα μου
  7. 7

    Στο πιάτο την στολίζουμε με κρεμμύδια ροδέλες, με λάδι, λεμόνι, κάππαρη, ελιές, ότ,ι θέλει ο καθένας.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa
στις Σάββατο 09 Αύγουστος 2025 08:46:24 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  2. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  3. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
  4. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  5. Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
  1. Μακαρονοσαλάτα του Καλοκαιριού
  2. Μακαρονοσαλάτα με τόνο
  3. Ιταλική μακαρονάδα carbonara (καρμπονάρα) Αντώνης
  4. Ριζότο με θαλασσινά
  5. Η μακαρονάδα του φτωχού Spaghetti Aglio e Olio (2 pasta versions)
  1. Μακαρονοσαλάτα του Καλοκαιριού
  2. Δροσερό ορεκτικό με αγγούρι
  3. Μακαρονοσαλάτα με τόνο
  4. Ιταλική μακαρονάδα carbonara (καρμπονάρα) Αντώνης
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24948377
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close