232. Salad Sayur

Name: 232. Salad Sayur
Yield: 6 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 6 butir Telur; Secukupnya Daging ayam fillet; 1 buah Wortel; 1 buah Jagung; Secukupnya Kol; Secukupnya Selada; 1 buah Timun; 2 buah Kentang; Secukupnya Alpukat (opsional); 30 g/porsi Wijen sangrai (banyak pilihan dressing yg dijual di pasaran, bisa juga buat sendiri)

Anisa Purwanti @kannis_kitchen

Banjarbaru, Kalimantan Selatan

Bismillah...
Salad sayur for breakfast🤗
Sayurnya juga menyesuaikan ya bund, suka² tergantung bahan yg ada aja. Sekarang lagi di fase nyiapin salad sayur buat sarapan paksu, jadi hampir tiap hari buat salad sayur. Saya pribadi memang ga bosan sarapan salad sayur, karna memang sesuka itu. Dalam 1 piring udah lengkap prohe, serat, & karbo, kenyangnya awet😁

Menu sarapan ini bisa beraneka macam yak bund, sy sendiri nano², tergantung bahan & juga mood, ga monoton selalu sarapan berat. Bisa kue, roti, bubur, kukusan, & salad sayur. Yg penting jangan lupa sarapan sebelum beraktivitas biar ga oleng hihihi🙌
.
.
#Saladsayur
#Breakfast
#SarapanDuluDong
#CookpadApron2026
#CookpadCommunity_KalSelBar
#CookpadCommunity_Borneo
#Cookpad_Id

Lebih banyak

232. Salad Sayur

Anisa Purwanti @kannis_kitchen

Banjarbaru, Kalimantan Selatan

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 jam

6 porsi

6 butirTelur
SecukupnyaDaging ayam fillet
1 buahWortel
1 buahJagung
SecukupnyaKol
SecukupnyaSelada
1 buahTimun
2 buahKentang
SecukupnyaAlpukat (opsional)
Dressing salad
30g/porsi Wijen sangrai (banyak pilihan dressing yg dijual di pasaran, bisa juga buat sendiri)

Tersimpan

Cara Membuat

1 jam

1

Siapkan semua bahan. cuci bersih kentang, potong-potong, cuci lagi, tiriskan lalu rebus (bisa juga di kukus, ini saya rebus karna lagi pakai kukusan kecil, biar sekali jalan atas bawah).
2

Cuci lalu kupas wortel & jagung, potong-potong, lalu kukus. (ini saya masak bersamaan dengan kentang, karna kentang ga muat di kukusan atas, jadi saya rebus di bagian bawah).
3

Marinasi dada ayam dg garam, lada bubuk, oregano, minyak wijen, diamkan 30 menit (bisa disimpan kulkas dulu).
4

Grill daging ayam di pan anti lengket hingga warna kecokelatan.
5

Rebus telur hingga tingkat kematangan yg diinginkan.
6

Siapkan semua bahan yg sudah siap, potong-potong kol, selada, & timun (bisa dibuang bijinya). Tata semua sayuran, ayam, telur, dressing salad di piring/box. Bisa diberi alpukat, sesuai selera.