フライチキンと卵のボリューム親子サラダ
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
お惣菜のフライドチキンと卵（ゆで卵、味玉、炒り卵など）と生野菜のボリューム満点サラダです❗️ダイエット中だけど少しはカロリーのあるもの食べたいなーという時のメインに💕
鶏肉と鶏卵なので、コレ!親子ですね🤭
フライチキンと卵のボリューム親子サラダ
お惣菜のフライドチキンと卵（ゆで卵、味玉、炒り卵など）と生野菜のボリューム満点サラダです❗️ダイエット中だけど少しはカロリーのあるもの食べたいなーという時のメインに💕
鶏肉と鶏卵なので、コレ!親子ですね🤭
アプリでひらく作り方
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野菜を切らしていてコンビニでお手軽なパック野菜買っちゃいました。どんな野菜でもいいです。
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私は白だしの味玉（ID 25113212）味付けなしのゆで卵や炒り卵、温泉卵、なんでもいいです。
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お惣菜のフライドチキン！どの部位でもいいです。サラダチキンならヘルシーですね。
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フライドチキンは骨を取り2センチ大に切る。卵もお好みの切り方で！（ID 20787502）
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野菜は食べたいだけ！器に野菜、チキン、卵をのせて完成！お好みのドレッシングで💕ドレッシングはなくてもいいかな？
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コツ・ポイント
コツは要りません！フライドチキンだけではカロリーが気になるので野菜と卵と一緒にバランス良く！
ボリュームがあり腹持ちがいいので、ダイエット中のメインに❗️
フライドチキンをサラダチキンにしたらもっとヘルシーですね。
つくれぽ
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