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青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり
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青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり-レシピのメイン写真

青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

熱々ご飯に青のりと炒りごま、麺つゆ！シンプルだけど美味しいおにぎりです🍙
これに色々たすと美味しいの間違いなしですが、これならいつでもどのご家庭にでもあるかな⁉️という材料で引き算引き算でシンプルに作りました。
おにぎりだけでなくお弁当のご飯、いつもの白米を混ぜご飯感覚でも❣️

熱々ご飯に青のりと炒りごま、麺つゆ！シンプルだけど美味しいおにぎりです🍙
これに色々たすと美味しいの間違いなしですが、これならいつでもどのご家庭にでもあるかな⁉️という材料で引き算引き算でシンプルに作りました。
おにぎりだけでなくお弁当のご飯、いつもの白米を混ぜご飯感覚でも❣️

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青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

熱々ご飯に青のりと炒りごま、麺つゆ！シンプルだけど美味しいおにぎりです🍙
これに色々たすと美味しいの間違いなしですが、これならいつでもどのご家庭にでもあるかな⁉️という材料で引き算引き算でシンプルに作りました。
おにぎりだけでなくお弁当のご飯、いつもの白米を混ぜご飯感覚でも❣️

熱々ご飯に青のりと炒りごま、麺つゆ！シンプルだけど美味しいおにぎりです🍙
これに色々たすと美味しいの間違いなしですが、これならいつでもどのご家庭にでもあるかな⁉️という材料で引き算引き算でシンプルに作りました。
おにぎりだけでなくお弁当のご飯、いつもの白米を混ぜご飯感覚でも❣️

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材料

1人分
  • ご飯 130g
  • 炒りごま 小さじ2
  • 青のり（青さのり） 小さじ2/3〜
  • 麺つゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    お皿にラップを敷き熱々ご飯をよそう。材料はこんな感じ！

    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方1写真
    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方1写真
  2. 2

    青のり、炒りごま、麺つゆを加える。麺つゆは2倍濃縮を使いました。お家にある麺つゆで！味見しながら調整して下さい。

    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方2写真
    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方2写真
    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせる。

    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方3写真
    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方3写真
    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方3写真
  4. 4

    ラップのままお好みの形に握って完成！

    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方4写真
  5. 5

    お弁当のご飯にしても✨

    • 青のりと炒りごまの麺つゆおにぎり作り方5写真

コツ・ポイント

濃縮倍率はなんでもいいです。お家のものを使って下さい。味見をしなが調整します、青のり、炒りごまは多い方が美味しいです。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2026/10/05 01:20に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします！Instagram始めました！ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

おにぎり 海苔 ご飯

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