Espárragos con jamón y bechamel

Otra forma diferente para comer los espárragos blancos.

Un plato que tendrás listo en apenas 20 minutos. #triviumdecocina#Todocasero

Sin gluten, sin lactosa

Es fácil, rápida de hacer y está muy buena, espero que os guste 🤗🤗🤗🤗.

Han quedado exquisitos, con una mezcla de sabores increíble.#esparragostrigueros#ingredientedelmes#micena

Esta receta es una variante de los espaguetis a la carbonara. En ella se sustituye la nata por salsa bechamel.

Se pueden preparar con antelación y a la hora de comer pasarlos por la plancha. También se pueden congelar.

Fácil forma de utilizar esta hortaliza que está en temporada.Nota: podrías batirlo todo, dejar enfriar y hacer croquetas

Quería hacer los espaguetis que fuese diferente a la salsa carbonara

Me encantan los espárragos trigueros en esta receta se respeta el producto manteniendo sus propiedades con las dos cocciones.

¿Te gustan las espinacas? Esta receta incluye ricas y nutritivas espinacas, además de bechamel casera muy fácil de preparar. ¿A qué esperas? ¡Está buenísima!

Para el reto #memorias comparto una de las recetas estrella de mi madre. Sí, son espaguetis y sí, son facilísimos de hacer pero están buenísimos!!!!!Vio la receta en una revista hace más de 45 años 😰 y fue un éxito en casa. A día de hoy, se la seguimos pidiendo hij@s y niet@s...#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

La alcachofa es una verdura de las más ventajosa para el organismo, es una medicina natural para el hígado y recomendada para diabéticos. Es recomendable para acompañar a comidas ricas en grasa, evita las malas digestiones, ayuda a eliminar el colesterol de la bilis y como ingrediente tenemos la ventaja que la podemos cocinar de muchas maneras. Y para dietas de adelgazamiento posee pocas calorías y en cambio es rica en fibra.Este vegetal se cree que procede de Egipto o del Norte de Africa y parece ser que se le atribuían poderes afrodisíacos, según la mitología griega tomó su nombre de una mujer seducida por Zeus y que luego la convirtió en alcachofera. Entró en Europa a través de Italia, procedía de la Toscana allá por el siglo XV.

Una receta sencilla de hacer la coliflor con bechamel, sin tener que gratinar. Podemos prepararla con antelación y luego calentarla en el microondas o comerla fría. Está riquísima!!!

Es una receta que me encanta porque queda muy cremosa y agradable al paladar.

Una receta sencilla, sabrosa y fácil de preparar

Una receta súper sencilla y rápida si es que ya tienes la bechamel hecha, como fue mi caso. #RecetasConLeche

Una manera fácil de hacer la coliflor con bechamel sin tener que gratinar, está riquísima y muy decorativa en la mesa. El éxito está asegurado 😋

Buenas a todos, os traigo una receta para que todos podamos comer verduras, de una manera sana y rica.La receta es muy sencilla y sabrosa, y les puede encantar a los más pequeños de la casa, para que se familiaricen con las verduras.Sólo necesitaremos espinacas, bechamel y queso mozzarella para la preparació