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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 250 gpavo en tacos
  2. 1berenjena
  3. 1calabacín
  4. 1pimiento rojo
  5. 1pimiento verde
  6. 1zanahoria grande o 2 pequeñas
  7. 4-5champiñones grandes
  8. Cebolleta
  9. Salsa de soja
  10. Sal

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cortar todas las verduras en juliana. Freír la verdura en el siguiente orden: cebolleta, pimientos rojo y verde(a la vez), zanahoria, calabacin y berenjena (a la vez) y por ultimo el champiñón que es lo que mas agua suelta. En total freír durante aproximadamente 15' a fuego medio/alto o hasta que las verduras estén pochadas en su punto, hechar lo ultimo siempre la sal, porque si no las verduras soltarían agua y se cocerían en vez de freírse.

  2. 2

    Una vez estén las verduras, se añade el pavo en dados grandes (se pueden comprar en paquetes o pedirle al de la pollería que nos lo prepare así). Dar un par de vueltas y a los 5 minutos o un poco. Menos añadir la salsa de soja. Dejar que se mezclen todos los ingredientes hasta que se evapore un poco la salsa y listo!

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Cocinar hoy
Sonso
Sonso @cook_2544950
Madrid
Entrenadora personal y monitora de fitness,auxiliar de enfermería y cursando estudios de psicología.Deporte y salud son primordiales en mi vida💪🏽👍🏼
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