Súper estofado de Lentejas😋

Con tiempo todo se logra. Y acá esta mi súper nutritivo estofado que no se van a arrepentir de hacer💑
Súper estofado de Lentejas😋
Con tiempo todo se logra. Y acá esta mi súper nutritivo estofado que no se van a arrepentir de hacer💑
Paso a paso
- 1
Cortar todo y colocar en una bandeja y llevar a horno 200' 20 minutos. Aclaro retirar el aceite.
- 2
Así queda la carne en el horno.
- 3
Dejar remojar media hora y retirar el agua enjuagarlo bien y colocar en una cacerola alta cocinar 30 minutos al principio 20 minutos a fuego alto luego bajar el fuego.
- 4
Una ves que pasa media hora de las lentejas colocar las verduras. Revolver y tapar.
- 5
Luego de 20 minutos así queda. Revolver y tapar.
- 6
Colocamos la carne que anterior mente ya habíamos me cocinado en el horno.
- 7
Así😋.....
- 8
Revolver y tapar. Cocinar 10 minutos más. Y apagar dejar tapado hasta servir.
- 9
Buen provecho💃😘
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