Pizza base de atún con tomates y cebolla a la sartén

Pizzas con masa de atún cubierta de salsa de tomate al natural y tiras de pimientos morrones. Con cantidades dadas salieron dos pizzas medianas.

Me hablaron de esta masa de pizza para hacer dieta de adelgazamiento pero no estaba muy convencida con la idea de prepararla hasta que un día como hoy me decidí a hacerla. La verdad es que después de probarla voy a prepararla más seguido porque si bien no es nada igual a la masa clásica (con harina y levadura), es una buena opción, rica y diferente, para saborear las pizzas tentadoras que se echan de menos cuando se está a dieta.Se elabora con atún en conserva al natural, preferiblemente, o en aceite, previamente bien escurrido . Se puede consumir en el momento o guardar en el congelador un par de días. Las cantidades de ingredientes dadas rinden para una pizza grande; o una pizza mediana y dos pequeñas (individuales) como las de la foto; o bien para cuatro individuales. La base de atún se hornea quedando lo suficientemente firme, después se la cubre con ingredientes a gusto (todos con bajas calorías, como quesos, tomate natural, condimentos varios, hojas de rúcula o de albahaca, carne de mejillones, etc.)

Bueno tendría que ser con tomate natural y queso light para que sea de dieta total, pero hoy me apetecía medio dieta 🤭😂😂 la verdad que es una variante de pizza que queda buenísima!

Una pizza rápida y con pocos ingredientes, ideal para sustituir el trigo de la base o si quieres comer más ligero.

No podía faltar entre mis pizzas dietéticas la clásica margarita con tomate y queso; y una masa base de atún muy rica. Las cantidades de ingredientes dadas rinde para una pizza grande (a la que se le puede dar forma redonda o rectangular) o para cuatro pizzetas individuales.

Pizza muy baja en hidratos y en grasas, y super fácil de hacer! ¿Quién dijo que hacer dieta era aburrido?

Cada vez que hago una pizza la hago así porque realmente me parece buenísima y súper fácil de hacer. #cumplimos5

La riqueza de esta pizza está en la combinación del atún con la cebolla caramelizada, ese sabor entre el dulce y el salado te engancha, realmente riquísima.La base es de espelta y también tiene mucha importancia en la pizza, tiene un sabor a pan tostadito ecológico delicioso y no te empacha tanto como la masa normal, no acabas con dolor de tripa por comerte la pizza entera😋

Hoy voy a enseñaros a hacer una pizza casera muy fácil sin perder el tiempo que cualquiera puede hacer en casa independientemente del nivel culinario que tenga.

Ya tenéis pizzas con base de brócoli, coliflor, integral, boniato... ¡y todavía no había hecho de calabacín! Así que felíz día de la pizza con este recetón

Esta es mi pizzeta dietética que preparé con una masa base de atún, muy sencilla y rica. La cobertura con ingredientes simples (tomate, pimiento de piquillo asado y quesitos sabrosos ligth. Con la masa base se puede hacer una pizza grande, dos medianas o cuatro pizzetas individuales.

Una pizza muy saludable, nutritiva y equilibrada a base de harina integral (hidratos de carbono), salsa de tomate y pimientos (verdura) y atún (proteína). Una combinación ideal y que aporta todos los nutrientes para hacer una comida completa y sabrosa.

Cómo hacer pizza de atún y cebolla. Receta fácil paso a paso. Una de las pizzas que más se consume y no es de extrañar, porque está buenísima.

Cenita deliciosa de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta en Cookpad

Esta masa de pizza queda muy buena y salen 4 pizzas medianas. Yo he hecho 2 de atún y 2 de pimientos y cebolla, quedan muy ricas, espero que las probéis. #ElGordoDeCookpad #LasRecetasDeCookpad #Dominó #pontuestrella

Súper fácil de hacer y tienes una cena en un abrir y cerrar de ojos. Sólo te hace falta una barra de pan y los ingredientes que más te gusten de una pizza. Nosotros, en este caso, atún. Y, si tienes un mini horno, estará lista en menos de 10 minutos.

#weekendreto #cocinandoconlospeques #Mateo #yomequedoencasa ¡viernes de pizza casera! Hoy hemos hecho la masa de pizza en thermomix y preparado con latas esta pizza que estaba súper rica y es muy muy fácil y ahora que estamos dándole salida a todo lo que tenemos de despensa, ha venido muy bien.

Hace años una vecina argentina siempre me invitaba una pizza riquísima, yo creía que era lo mas difícil de hacer, entonces viendo mi curiosidad me invito a prepararla juntas, de eso hace ya 30 años una vez por semana la preparo y siempre es un éxito.

Anoche me apeteció hacer una pizza para estrenar mi nuevo molde para pizzas.La pizza salió más gordita porque empleé más levadura al preparar la masa y el contraste de sabores me encantó, aunque debo confesar que las pizzas caseras me gustan todas y lleven los ingredientes que lleven, siempre me resultan deliciosas.

El que no tengas horno no impide que disfrutes de una buena pizza

Pizza de Atún y verduras

Día caluroso y con paquete de Amazon en la puerta para seguir aprendiendo en la cocina... qué más se puede pedir 😉Hoy estrenamos bandejas de pizza para horno.... y para esta ocasión, hicimos una masa riquísima.... y aprovechamos lo que había por la nevera.... y es que tampoco se puede despilfarrar mucho... jajajaja..❤️🍕❤️

Ahora no tenemos horno en casa así que tenemos que inventar como hacer! Pizza en sartén!La masa es comprada, masa extra fina de mercadona congelada.